大部分主动提出分手的男人，在刚开始分手后的大部分时间里，都过得很好。但有两个时间点，对方肯定会有情绪波动。男人哭了还可以挽回吗?假如你想要挽回，抓住两个关键时间来挽回：惯性期和消极对比期两个时间点，一定要想办法抓住它。
一、惯性期
我曾经接待过一次访问。失恋后，她失眠了半年，从未走出这种焦虑。比如失眠、焦虑、心悸、无心做事等。这些都是在突然和对方分开后感到不舒服。
科学研究发现，我们失恋的大脑机制和戒烟戒酒是一样的。不管对方还爱不爱你，有多爱你，都会有心理戒断反应。比如你们两个在一起的时候，你每天都要给他打电话，或者他每天都要接你下班。突然，如果你不接她，你可能会感到沮丧。戒掉这个习惯是非常不舒服的。
戒断反应与个人差异有关，一般而言，分手后的前一个月是最严重的。
二、消极对比期
当一个男人最后悔的时候，往往不是分手后的戒断感，而是分手时间长，2-3个月，或者更久。
一方面，和新欢相处并没有想象中那么愉快。我觉得她(新欢)比不上她(前任)。尤其是新欢提出一些不合理的要求，或者发生一些矛盾后，他开始想起前任。
另外一方面，对比自己的真实价值，发现自己根本找不到比前任更好的对象，与自己所期望的有差距，开始后悔。
但是，男人哭了还可以挽回吗?无论是惯性期还是负面对比期，这种恢复的关键并不是因为你能满足他的需求，对他有多好。相反，他能否快速适应分手，找到更好的。
因此，我们要做的就是观察和等待。观察：对方的各种动态，朋友圈，微博，和朋友的状态等等。“他通常有赞美别人的习惯吗?”“你最近经常和别人互动吗?”“你和异性拍照了吗?”“你出去玩了吗?”“你心情好吗?”“你失眠了吗?”这些都是我们的突破口。必要时，可以从对方的朋友和同事那里询问。
