不要认为我是他生命中最重要的人，所以我去找他。当你在这个时候去找他时，你只会把自己放在一个相对较低的位置。所以要学会保持距离，也要控制自己的情感需求。男人已经找了女朋友还能挽回吗，教你三步挽回。
第一步：增强自信心
不要觉得有了新的快乐，你就没有机会了。相反，老师应该告诉你，在你和她之间，你有更多的核心技术，你是一个技术球员。为什么呢?她能让你知道这个男人的偏好、心态、过去、家庭等等吗?绝对不是。只是现在你有更多的负面情绪，所以你应该有信心，你的筹码比那个人多。
第二步：保持距离控制需求
在相处的过程中，记住八个字：保持距离，控制需求。为什么要保持距离来控制需求?不要感到不舒服，只是：“我很不舒服”，“我现在很孤独”等等，这些情感需求必须得到控制。这里教你一种相处的方式，叫做推拉技巧。如果对方来找你，他有点热情，你就会有点冷。如果他最近对你很冷，你会故意做一些更近的事情，比如相遇。
第三步：自我建设
让对方感到不同，建立吸引力，这是所有恢复过程中要做的事情。男人已经找了女朋友还能挽回吗，正如我们之前所说，分手是因为你的关系有问题，这些问题有他和你，我们能做的就是修复自己。例如：我们可以通过他的新爱找到自己的问题，修复它，建立自己的价值，创造吸引力。这些价值是内在的，这里没有详细说明。
做好这些之后，找个合适的机会建立关系。但是记住，不要让对方找你复合，你马上就同意了，那么你的问题还没有解决，解决问题后一定要重新建立吸引力。就像一辆坏了的车，一定要修好再开。如果车坏了，强行点火再开，这个问题还是会出现的，希望对大家的恢复有所帮助。
