分手后找出原因是最重要的。只有找出原因，我们才能使用正确的挽回方式。接下来我们一起看下分手复合的方法,分手了怎么求复合?
一、分手复合的方法,分手了怎么求复合?
分手后状态不好是正常的，心不是钢做的。当然，你会感到不舒服，但你必须迅速调整你的状态。如果你调整不好，你会抑制你的冲动。如果你知道你的目的是复合，你就不应该喝茶、吃饭、洗脸或流泪。无论是改善自己，还是分析这段关系如何“破冰”，行动总是比语言更重要。
自我提升可以由内而外提升，外在是皮肤/衣服/妆容等。而内在可以是气质/知识。这确实应该在实践中落实到每一个细节。如果觉得有困难，可以点击下面的小卡片，老师会帮你提升自己。
分手，不要觉得自己像“世界末日”。很多人和你一样经历过分手，但每个人的情绪状态都不一样。只要你科学地分析自己的感受，很多问题都是可以解决的，只要你以正确的方式复合，就不用担心重蹈覆辙。
你越感到绝望，你就越不理智。你越想快速复合，你就越担心。一个令人满意的结果应该是一个坚实的过程。你分开的时间可以看作是一种沉淀。只要你不认为这是结局，那就是一个开放的结局。
首先，你必须冷静下来。如果你想在分手后成功地拯救对方，最重要的是分手后的时间，也就是冷静期。不要一次又一次地纠缠她，也不要发短信或打电话。就像你自己的愈合期一样。不要盲目地关心她，照顾她，寻求帮助。记住，如果她习惯了你，当她失去它时，她总是无法控制地错过它。虽然她在想别人，但她仍然有一些想法。当她主动联系你时，不要拒绝，但不要不耐烦，适度交谈。知道该怎么办。
