冷战久了，夫妻之间的爱情可能就完全消失了。但是再恩爱的夫妻，也会有意见不和的时候。吵架了如何说第一句话，如何破冰聊天，小编和大家分享五个破冰的小技巧。
步骤一：以温和的方式开始
虽然吵架的时候很生气，但是如果继续充满硝烟味的指责，问题是解决不了的。不如冷静下来，想想第一句怎么说，然后张嘴解决问题。假使你不能平静下来也没关系，只要不一开口就责怪，鄙视对方就行了。
步骤二：学会提出并接受情感修复
也许每个人都在说话，又吵了起来，开始各种指责，当你意识到情况不好的时候，赶紧叫停。如果是自己的错，直接对伴侣说：“对不起，我怕不应该批评你。”假如伴侣在指责你，你也可以直接说：“请不要教训我。”
步骤三：妥协
解决婚姻问题的唯一方法就是寻求妥协，即使你一时无法接受这一建议，但这是事实。妥协的基础是接受伴侣的影响。不要以为对方想赢你。从另一个角度看问题，找出伴侣意见中合理的部分。如果一方愿意尊重另一方的喜好，理解他与你产生分歧的原因，每个人都可以很容易地找到一种双方都可以接受的解决方案。
步骤四：接受对方的缺点
假设你总是幻想对方通情达理，什么都懂，懂得宠爱你，愿意迁就你，那么你们的矛盾就很难解决。吵架了如何说第一句话，你应该意识到他是一个普通人，他有自己固执的一面，他有各种各样的问题。这才是真正的他。只有接受这一点，你才会愿意妥协。别试图改变对方，每个人都需要商量，寻找共同点，找到双方都可以接受的解决办法。
步骤五：学会与问题和谐相处
如果问题不能妥协，你可以和伴侣互相讨论，了解它的根源，互相理解，这样问题就会一直存在，但是不会再引起你们的争吵。就像吃米饭或馒头一样，如果你明白这是饮食习惯的差异，你就不会抱怨对方不想吃米饭。将来，你可以在同一张桌子上和谐地生活，一个人吃米饭，一个人吃馒头。
