在恢复这件事上，异地情况会导致两人接触渠道狭窄，沟通方式减少。自然促进关系的机会也会减少。很多时候，一个拥抱就能解决的问题，异地恋人可能需要两个月的时间才能解决。异地恋分手怎么解决，三步搞定异地挽回。
第一步是调整情绪。
所谓调整情绪，不仅是稳定自己的情绪，更是稳定对方的情绪。只有当双方的情绪平静下来，对彼此没有强烈的抵触情绪时，关系才有机会得到改善。对于异地恋人来说，你可以通过随机的社交应用告诉对方，你已经接受了分手的事实。同时，最好简单反思一下自己感情中的问题。请注意，这样的信息就足够了。不要继续发送。
第二步是恢复沟通。
情绪平静下来后，你可以给对方两到三天的理性时间。避免断开联系!对于异地分手来说，距离已经是一个非常严重的问题了。如果此时也选择无脑断开，只会让关系没有改变的空间。两到三天的冷静期就足够了。异地恋分手怎么解决，三天后，你可以适当地互相交流。主题的内容可以是分享生活，讨论工作，寻求帮助，但不能暴露需求。
第三步是安排见面。
异地分手也可以复合，但这并不意味着你可以躺在不同的地方。只有在合适的时间安排见面，才能达到复合的目的。那么我们如何判断这个时间呢?当你恢复与对方的沟通，能够持续沟通一到两个月，沟通气氛愉快时，你就可以计划见面了。安排见面时，不要让对方觉得你是故意去见TA的，更不要不告诉TA就跑过去堵门求见面。你可以在朋友圈里分享你的行程，也可以以工作为借口，告诉对方你要出差，并提出见面。如果对方拒绝见面，不要纠缠，等下次有机会再提。
