出轨是对感情的致命打击，也是对对方底线的挑衅。出轨怎么办，没有人能安全地走出背叛的阴影。各种痛苦的回忆不断在脑海中旋转，占据了每一种情绪，同时也给未来的情感生活留下了挥之不去的痛苦。
一、重新思考这段感情
当爱情背叛的时候，我们首先要做的就是重新思考和男朋友的关系，考虑他们能否继续保持这种关系。从你的内心出发，不要受到周围人的三言两语的影响。过多听取别人的意见，只会让你无法做出正确的选择，在恢复和放弃之间徘徊，最终让你痛苦。
同时，不要为了恢复而恢复。这种想法来自内心的不甘。情绪恢复是恢复的禁忌，因为你不能在情绪的驱使下做出正确的判断。即使男朋友这次因为某种原因再次回到你身边，问题也从来没有从根本上解决过，爱情也无法保持稳定。
二、不要做太多卑微的挽回
面对男朋友的出轨，很多女生会盲目反思自己，否定自己。因为他们觉得男朋友出轨，一定是因为做得不够好，让男朋友失望，导致男朋友出轨，然后进行了一系列无尊严的恢复:不断恳求男朋友回到自己身边，把自己的一万个不写在自省里，妄想男朋友会回到自己身边。但是这些做法都很忙。出轨怎么办，过于卑微的恢复方式只会让男朋友更加无聊。况且不是你出轨了。为了一个背叛感情的人，降低自己的地位是不理智的。
三、情感并不是生活的全部
一枚硬币有两张脸，感情也一样。既然爱情有幸福美好的一面，那就一定有黑暗的一面。很多时候，我们习惯了感情带来的满足感，但是当爱情带来痛苦和磨难的时候，很容易让人崩溃。如果问题解决不了，我们就会选择逃避，把自己困在房间里，整个人就会变成害怕行尸的傀儡。但是你要知道，感情只是生活的附属品，不是必需品。在懂得从爱情中获得快感的同时，也要学会如何应对爱情的创伤，这才是面对男朋友出轨的最好方法。
