不联系规则是拯救女友过程中的决定性环节，是指在一段时间内与前任完全断绝联系。断联多久对方才有效果，如果她打电话给你，不要回答;不要回微信;你不在乎微博和QQ空间上提到什么。同时，在此期间，你不能主动去找她。
21天
这是小编推荐的最短断开期，也就是三周。「不联系法则」会有不同的女性反应，但更常见的反应是，她因为你的忽视而开始生气。当然，这对你来说是件好事，因为她仍然关心你的行为和你的心。
但「不联系法则」有一个风险是，如果你的断开期太长，就更难追回你的前女票。然后有必要掌握正确的断开期，小心而巧妙地让她仍然渴望你的注意和回复。有些男学生不联系前女票，即使不到一个月，他们也会变得情绪化，开始需要她，甚至生气，开始质问他。
30天
并不是每个女人都会因为你的断开而生气，但这并不意味着她们不在乎，只是她们深深地隐藏了自己的情绪。断联多久对方才有效果，30天不联系对那些在断开期间主动找你一两次的女人更有效，即使对那些根本不联系你的女人也更有用。
45天
有些女人很固执，这并不意味着她们不在乎，但她们认出了一个道理，那就是你是男人，你必须先主动找我。即使她认出了这个道理，你也不需要放弃断线期，而是需要一个加长版，让她真正感受到你的隔离。我建议，对于这种不会轻易先找到你的倔强女性来说，45天是最长的断线期。
