当人们失去东西时，他们会试图找到它。尤其是在公共场合，心会变得更加不耐烦，因为害怕被别人拿回来，更不用说一颗决心了?因此，许多人在分手后会非常焦虑地想要拯救彼此的心，但结果往往不如他们想要的那么好。
一、减少需求感
许多女孩分手后会轰炸她们的男朋友，这很常见，有些甚至去前男友的家和单位找前男友，以为可以用这种方式拯救前男友，想用这种方式证明他们有多爱他，但不知道，分手后一直纠缠男朋友，当对方决定和你分手时，一般不会立即同意和你和解，每个人都有独特的惯性思维，换句话说，当一个人做出决定时，他不会轻易改变。
因此，分手后，你会立即与前男友保持距离一段时间，以减少你的需求感。当你的需求感减少时，至少你不会做出过度的行为来打扰他，这样你的矛盾就不会加剧。每个人的心都会有一个合理化的机制，他会慢慢地合理化你以前的缺点，为未来的联系铺平道路。
二、找出病根，分析具体情况
让自己先冷静下来，好好分析一下这段关系出现问题的原因。如果你因为单方面的原因而分手，在此期间要做的不是迅速恢复，而是努力纠正自己的缺点，弥补以前的错误。例如，有些女孩喜欢这样做，最终让她们的男朋友完全绝望地离开，她们总是认为男孩现在对自己很好，她们不会离开自己一辈子，但最终什么也没有。
此外，如果这是一个男孩的问题，那么这段时间尽量不要打扰他们，但也反思他们是否也想要自己的原因，分手后一直纠缠男朋友，例如，当他们遇到问题时，他们的处理方法不当，间接地导致了更严重的问题。因此，找到分手的具体原因，以提高拯救他的机会。
