首先，我们应该意识到我们在失败的关系中扮演了什么角色，反思我们的错误，并真诚地向我们的前女友道歉。同时，积极采取措施纠正这些错误，表明你已经成长和改变了。分手后重新追前女友，七点重拾感情基础。
一、反省自己
在恢复前女友之前，反思自己过去的行为和错误，并承认并道歉。对于任何导致分手或关系破裂的错误，诚实地向她表示遗憾。
二、彻底改变
向前女友展示你真正改变的证据。这意味着你积极地成长，并愿意为他们再次建立信任而努力工作。
三、保持沟通
与前女友保持良好和开放的沟通非常重要。尊重他们是否想继续相处，或者只是保持朋友关系，并根据他们能接受什么水平的联系来调整自己。
四、创造美好的回忆
找机会和前女友一起参加一些美好的活动，创造一些特别而难忘的回忆。这有助于重建情感基础，让他们再次感受到你曾经拥有的美好时光。
五、给予空间
给前女友一些时间和空间来思考自己的感受。分手后重新追前女友，尊重他们的决定，并表现出支持他们需要独立思考和成长。
六、表达真挚的情感
通过言语和行动向前女友表达你对她的真挚感情。说明你愿意努力恢复过去的美好关系，相信两个人之间还有很强的爱。
七、寻求专业协助
如果你觉得你不能有效地恢复你的前女友或解决问题，寻求专业的帮助可能是一个明智的选择。心理顾问或夫妻关系顾问可以提供实际的建议和指导，以帮助恢复失去的爱。
