开始一段关系很容易，但要维持一段长期的关系并不容易，这需要两个人共同努力，及时处理问题，不要拖延，一旦拖延很容易造成很大的分歧。分手了她对我比陌生人还冷，三个方法教你挽回。
一、找根本原因
女朋友突然对你漠不关心，爱忽视，可能不是她的错，不是外部条件的错，可能很大的原因在于你。例如，如果你没有注意到她的情绪变化，处理某件事的方法不合适，忽视她的感受，你的态度会影响她的态度。对待一件事，不仅要外归因，还要“内归因”，客观对待，明确事情的现状。
二、增加与女友的沟通
这种沟通是指“有效沟通”，而不是相互推卸责任的“无效沟通”。沟通前要注意以下几点:不抱怨，不责怪，互相尊重。从客观的角度处理问题，认真倾听对方的想法，多理性少感性，以解决问题为导向，而不是为了发泄情绪而忽视恋人的感受。
找出问题的症结，然后讨论如何解决，共同讨论，给予对方充分的尊重和认可。在整个沟通过程中，禁止所有的抱怨和指责，尽量避免给对方带来不舒服的感觉。站在对方的角度，设身处地考虑她的感受和想法，不要因为冲动而伤害对方。
三、增加情感投入
无论他们之间的分歧有多大，争吵有多严重，情感的前提总是存在的。分手了她对我比陌生人还冷，逐步增加情感投资，增加关注，建立情感联系，偶尔准备惊喜和礼物，重新点燃她对你的情感。同时，你也可以带她去你们约会的地方，用心锚唤起她对你的感情，促进感情的升温。当然，这一切都是基于你良好的态度。
