不管发生什么，都请相信爱的力量。如果你真深爱着另一方，就要付出一切努力去挽回这份感情。可是，也需要搞清楚挽回爱情并不是一件容易的事情，需要时间和细心。和分手男闹不愉快如何缓和关系，四个方法挽回。
一、找到问题的本质
需要解决矛盾，就必须要找到问题的本质。尝试思考一下，为什么会出现争执，什么地方出现了问题。一直在寻找难题的过程当中，不必互相埋怨，反而是以一种了解与合作的态度去讨论。
二、沟通是关键
沟通是处理一切问题的核心。在沟通的过程中，需要注意表达自己的感受与需求，而非互相指责。尝试以一种平静、理性的心态来沟通交流，聆听对方见解和体会，并尝试了解对方。根据有效沟通，大家可以更好地了解彼此之间，从而找到解决问题的办法。
三、认错，学会妥协
在争吵后，是非对错没那么重要。最重要的是，他们能够承认自己的错误，并学会妥协。和分手男闹不愉快如何缓和关系，尝试设身处地的去分析问题，并做出一些让步，以表诚心。那样可以让对方觉得被尊重与理解，也有利于缓解分歧。
四、重建信任
假如你们之间的感情出现了严重的裂缝，那样重建信任是很重要的。你必须通过行为表现自己已经改变了，并已懂得能够更好地解决矛盾。但对方也要给你机会证明自己，展示出你对于感情的高度重视与尊重。
