在恋爱中发生争吵之后，两人分手了，在应对被分手时很多男孩子会很焦虑不安和手足无措，拼了命地去挽回，不顾一切不良影响地去做一些自觉得有效的挽回行为。
在学好如何挽回女朋友前，理应掌握最普遍的不正确挽回方法，要牢记有一些挽回的方法，是始终没法取得成功的。在应对女朋友明确提出的分手时，一味的致歉，或确保不会再犯错误，及其表述和争执，这种只有加快分手的过程，对挽回女朋友毫无效果。
1、重视另一方分手决策,接纳分手客观事实
女朋友明确提出分手后，心里不甘心没法接纳。为了更好地挽回女朋友，你很有可能采用这种方法：不断表述、不断道歉、一味致歉、服务承诺更改乃至甘愿挺而走险证实自身爱不爱她，結果她觉得愈来愈烦，分手的信心愈来愈坚定不移。为何?为何?为何?一千百个为何，为何你要挽回她，結果她却离你越走越远呢?
由于你不注重方式，你没重视另一方体会，你只图着自身必须-要想挽回，却不考虑到另一方如今需要什么,不考虑到另一方为何分手?它是另一方离你越走越远的缘故。
2、表达爱意
“明确恋爱关系以后，男女的主要表现是迥然不同的。男人会安心地更为重视自身的工作中和别的社交圈子，而这一男人却变成了女人的全球。”因此常常会出现男人埋怨女朋友太过粘腻，而女人又指责男朋友不足贴心。
客观事实是，男女的要求各不相同，用麦克雷格老先生得话而言，“男人必须随意和重视，女人必须守候和爱惜。”这天壤之别的要求当然就导致了一些多余的恩怨和争执。看待此类差别，男人应当给女人大量守候，而女人更应当给彼此之间多一些自由空间。无论是针对个人价值的提高，還是彼此长期性关联的发展趋势，那样做全是很有益的。
3、思考和减少另一方不满情绪
在分手后，盲目跟风的采用不正确挽回方法的挽友通常忽视了一个实际的难题。大家会分手，是由于大家中间有“相对性的不能磨合期”的难题，最少她是那么觉得的。并且另一方便是由于这一点儿放弃你的，它是难题的根本原因，是必须处理的。
许多人只想起了要挽回，却难以解决难题。相当于在女朋友眼前只能依靠嘴说如何如何，可是却沒有换句话说没法向她证实你可以更改这个问题。这也就是大家说起的先思考再考虑到挽回，由于挽回便是一次再次的逐渐，你需要和之前不一样，过去的难题你都必须处理掉，才还有机会去再次有着她。
分手后挽回女朋友是一个全过程，要有真诚和细心，不必惦记着有哪些月光魔盒能让大家的情感一下分手前，更不必有百分之百的一定要挽回她不能的取胜心理状态，太高的期待会给另一方工作压力，更会让自身深陷心寒失落的负面情绪中。最后并不是挽回不上，是自身提早放弃了挽回。
