男朋友和我分手该怎么挽留?恋爱中会有争吵和矛盾，会导致感情出现裂痕，此时男友提出分手该如何挽回男友?跟着小编往下看。
1.接受分手来消除压力。
许多女孩在分手后无法接受分手的事实，一遍又一遍地打电话给对方，说的都是重复的：你怎么能和我分手!我做错了什么!或者，我知道错了，我会改的!我保证会改变的!
但是得到的效果往往是对方感直线上升，最后直接把她拉黑。而且她没有意识到自己的错误，只是整天以泪洗面。想象一下，你们在一起这么久，你们都没有发现自己的问题没有改变，现在你们说你们会改正，你们会相信吗?你需要时间改变，对方需要时间重新接受你。
此时，你的纠缠、恳求和解释只是增加了对方的压力，让对方更合理地与你分手。所以这个时候挽回男友最好的办法就是减轻两个人的关系，给自己时间和空间。
2.挽留男友时，你要学会接受男友的不完美。
如果你还用刚分手的标准问男朋友，他肯定不会愿意回来受累。你每天都不喜欢他。他怎么能有信心成为你的伴侣?所以在留住男朋友的时候，不要提他这个月对你的忽视，也不要发泄你对他的愤怒，更不要抱怨他怎么能不主动来找你。
因为他可能只是一个守护你的骑士，而不定是你的白马王子，他的存在不是为你而活，他的存在只是给你一份爱，只有学会接受他的不完美，你才能发自内心地表现出保留，让这份爱持续很长时间。
3.主动与对方沟通。
任何冲突和矛盾都是基于相互不理解和沟通。情感问题大多源于生活中小问题的积累。因此，在日常生活中，当遇到问题时，双方应及时处理矛盾，理性协商，宽容对待对方。不要太坚强，伤害对方的心。我们应该主动寻找方法，不要急于做出错误的决定，让自己留下遗憾。
4.要仔细分析分手的原因。
如果你想挽回男友，你应该冷静下来，分析分手的原因。这是一个非常重要的环节，相当于一个基本的环节。如果分手一段时间后不知道为什么会分手，那么你真的更难挽回对方。
只有认真分析分手的原因，对症下药，才能最大限度地挽回爱情。
