挽回男友的过程当中，你有没有就分手这件事情上做过自我反省，知不知道分手的原因是什么?是不是只是为了不准他离开你而去挽回，没有从自己身上找出问题所在，想用话语去挽留而不去做任何改变，这样的挽回只是你的一厢情愿罢了。当一个女人失去了吸引力的时候，就会失去男人对她的感情，所以要挽回男友必须要进行一番内在建设。
第一，从自己开始。
一切都是有原因的，所以我们首先要做的就是弄清楚事情的原因，知道你为什么分手。两个人分手后，双方肯定有原因。既然对方是不可变的一方，就要看自己需要优化改进的地方，做出改变。
只有找出分手的原因，从自己的角度做出改变，才能避免男朋友再和你在一起时的顾虑。
第二，分手后不要系对方。
很多女人和男朋友分手后，因为不甘心，总是整天给对方发短信，说自己是怎么爱他的。总之，他们一直在谈论拯救男朋友。这两天你刚分手，你太紧张了。你认为你有很大的机会拯救你的男朋友吗?
这只会让别人更恨你，更不用说和你复合了。最好的办法就是刚分手的时候不要和对方联系太多，但是不能和他没有联系。这只是为了让他突然失去你的失落感，和他保持联系是为了不让你太生分。
第三，做一些让他觉得你还没有忘记他的事。
即使你的心真的很爱他，即使你的心真的放不下他，也舍不得。如果你直接用嘴告诉他，那么他肯定不同意，不能达到你想要的效果，最好的方法是你不愿意放弃他，但你不说，让他发现这种表达是最有影响力的。
例如，你可以通过发送朋友圈来展示他给你的东西，这样他就可以知道你的真实想法，这远比你直接告诉他要好得多。
第四，经常出现在他的视野中。
如果你以前有东西，当你有一天突然失去它时，你会有点不舒服。就在你心里还有点不情愿的时候。
在这个时候，你总是可以无意识地遇到它，所以没有预兆，没有提示，所以出现在你的视野里，不要和你说话，也没有交集，这么匆忙，会让你的前男友心悸很长一段时间。
第五，选择合适的时间和时间段向他表达心声。
分手了如何挽回男朋友?为什么我说刚分手的时候不要一直告诉他你想救他，因为那不是最好的时候。最好的时间是你们分手一段时间后，他觉得没有你在身边。
他有很多不适应，心渐渐渴望你能回到他身边。这个时间刚刚好，一般来说也就一个月左右，你要注意把握机会。
