在网恋分手后，你要先了解对方为何与你分手，找出分手的原因，才能根据分手的原因做出挽回的计划，如果不清楚缘由就去挽留对方，只会浪费时间和精力以及自己的感情。网恋分手了该怎么挽回男朋友?
第一，面临分离的现实暂时消失在他的世界。
在跟网恋的男朋友分手之后，你也许不会有什么吸引他，面对这种情况，作为女孩，应该冷静对待你们的关系，不要再纠缠了，但要选择保持距离，不要与对方接触，这样可以让双方有一段时间冷静地思考，这样才能让双方冷静下来，保持理智和稳定。利用时间来解决你们之间的问题，对于你们的网恋来说，消失在彼此的世界是很容易的。有些人在网恋之后仍然不断地纠缠对方，只会让对方变得厌恶和压力，反而不利于你们之间的复合，所以，要保持良好的心态，面对分手的现实，彼此消失在对方的世界里，留一段时间来缓解你们之间的问题。
第二，调节你的情绪。
在被对方提出分手之后，你可能会怀疑、不甘、伤心甚至怨恨，这些消极的情绪会使你变得丑陋，你用这样的心情来面对男朋友，他只会嫌弃你，离你更远，那么这段时间基本上是不可能的。因此不要被消极的情绪控制住，调整好自己的心态，正常的去面对他，即使你们分手一段时间，也不要停滞不前地去骚扰他，先保持适当的距离，等你们的情绪都缓解之后，再找一个合适的机会去与他交谈，展开你的挽回计划。
第三，表达你自己的心意。
网恋分手了该怎么挽回男朋友?等你们可以开始聊天之后，再慢慢地再谈一次恋爱，当然这要通过一些交谈技巧，不要怕被男方拒绝，网恋是恋爱，是相互选择的，你选择了他，想要对方选择你，你要以更好的姿态去面对他，让他感觉到你的变化，感觉你变得更加有趣、可爱，他也会慢慢吸引到你，你的魅力又会被他看见，直到你们的感情进入暧昧阶段，你们可以鼓足勇气向他提出复合的想法，他也会接受您的复合要求，毕竟，男生要拒绝美女是困难的。
