老公有外遇怎么办?相信很多女性遇到这样的问题会非常生气，然后是无限的挫折和痛苦。那老公有外遇,怎么做是明智呢?我们一起看看。
一、妥善处理自己的感情
一旦确认老公有外遇，普通人就会产生愤怒、羞辱、挫折、不安、不满等负面感情。这些情绪的出现与发生的事件相对应是正常的。
因此，我们必须第一步接受自己的感情。许多妻子在这个时候为了继续战斗而安慰自己。我。我不生气。我是合理的人。结果，更多的愤怒、羞辱、挫折、不安、不满的积累，在面对丈夫和外遇事件时缺乏理性和智慧。第二步需要安全的感情释放。例如，可以和好朋友说出现在的坏心情，写日记，打丈夫的枕头。
二、三个月内不做大决定
三个月是急性心理创伤期，在这个阶段你做的任何决定都可能是感情上的决定。这个决定不是为了处理问题，而是为了处理心情。在这个阶段，可以暂时回避问题，回老家住一会儿，出去旅行。首先，为自己的感情和心提供空间。
三、为自己做出决定
老公有外遇已经发生了。你现在只有两条路。第一，离婚:保持自己唯美的爱情观，成为完美主义者，不允许自己和别人在婚姻中犯错误，选择离婚。没有对错，你完全有资格和权力，选择自己想要的生活方式和婚姻状态。
只是，这样的你很辛苦，丈夫和关系的严格性可能会导致今后的关系出现类似的问题。其次，接受:接受丈夫确实有外遇，接受这只是你们结婚的挑战，给自己反省的机会，给关系带来成长的机会。
四、与丈夫摊牌
经过以上三步，你可以选择时间和地方和丈夫好好谈谈。时间建议不要在白天，白天人的感情也会跳跃，地点建议不要在家。因为家里容易接触情景，所以有感情上的交流。晚上最好在外面的茶室。请告诉我丈夫你的决定。如果你的决定是离婚的话，必须办理法律手续。如果你的决定是接受的话，我想继续这段婚姻关系。这个问题是你们共同的问题，需要一起面对。
五、让丈夫自己处理与第三者的关系
最稳定的关系是三角关系。老公有外遇是因为你和丈夫的关系不平衡，为了避免更恶劣的结果，如冲动、暴力、离婚，选择了另一个人作为关系的平衡点。现在卷入丈夫和第三者的关系，加强了这种三角关系的稳定性。
因此，你们共同面对的意思是，不是直接介入，而是与对方取得联系或谈判，而是信赖、支持、时间来处理他和第三者的作用。夫妻感情是双方维持的，感情的事，没有什么不能解决的。有时候，我们只是用错误的方法处理感情，错误很可能会输。
以上就是老公有外遇,怎么做是明智呢的内容，想知道更多挽回爱情的方法吗?关注明君情感教你更多的情感挽回技巧，帮助你顺利挽回爱情，从此幸福美满。
