一旦发现老公移情别恋，女人一定会很生气，急于质问老公移情别恋的原因。但等你发泄完心态后，这段婚姻生活也就完全结束了。所以，老公出轨变心了怎么办？
一、试着说出自己内心直截了当的情绪。
比如，当你发现丈夫和第三者的短信时，可以这样说，我看到短信时，心里很难过。你应该说的只有这个。那只是简单地表达了客观事实和自己的情绪，没有指示丈夫和对方提出分手，没有私自揣摩丈夫的情绪，或者不能说出来。所以，丈夫也无法产生反跳的心理状态。如果心中无论如何都充满了愤怒，仿佛一张口还要大吼出去，请传简讯。通过这种方式，丈夫可以亲自了解他让妻子感到很伤心，有时反而会自己直言不讳。尽管丈夫不一定会因此立即停止婚外情，但最少能让他自我反省。
二、一开始不用原谅。
老公出轨变心了怎么办?处理老公移情别恋这个客观事实，有些女人在想：如果可以原谅的话，不知道该有多好。但为什么一定要如此努力地容忍丈夫呢?有婚外情的人本来就是丈夫啊!你们原谅晚归，原谅不照顾孩子，原谅撒谎…结果丈夫改变了吗?不管原谅多少次，他都完全没有改变，你们不是已经亲身经历过如此痛苦的工作经历了吗?到底要容忍多少次，丈夫才结束婚外情?你们能用多少胸怀来容忍他的反唇相讥和自私的个人行为?
三、鼓起勇气战胜。
老公移情别恋就像坐云霄飞车遭遇意外，即使被救回来，即使手上的伤口治愈了，刻骨铭心的伤疤依然残留在心中。您害怕再坐云霄飞车，也害怕乘坐电动汽车、公共汽车和出租车，无法上下班。变成这样都是万般无奈，因为是刻骨铭心的内心创伤造成的。老公移情别恋后要重新修复，就像试着再坐云霄飞车一样。如果没有勇气战胜恐惧，信任对方的强烈感情，就无法跨越。所以，你不必认为自己是个弱者。
