许多女性在得知老公出轨的消息后，便会茶不思饭不想，或索性以绝食和自虐抗议，甚至有些女性还会在老公面前哭泣，其实这些都不合适。这篇文章教给那些女性朋友老公出轨了,自己如何进行心理建设。
一、无论何时，女人善待自己是最大的基础。
事实上，有许多女人在得知老公出轨了的消息后，便会茶不思饭不想，或索性以绝食和自虐抗议，甚至有些女人在丈夫面前哭泣，下脆央求，或求亲朋好友帮忙拉回这个变心的男人……比如这些，其实在我看来都是非常不善待自己的表现，说到底是愚昧、荒唐、可悲、无济于事，反而只能加快男人出轨的步伐，只能让他对你望而生畏，有些甚至还会助长他们犯错误的气焰。
二、并非所有的出轨都不可原谅。
每一位男士都有出轨的潜质，至少80%的男士出轨并非故意和恶意，在他们心中出轨与背叛其实相差十万八千里，出轨也许只是暂时的性行为或无法控制，而且之后他们充满了巨大的自责，同时又以最大的努力和姿态来弥补错误和赎罪。对于这样的情况，如果双方都有良好的感情基础，如果他以前的表现一直都很好，如果你一直(包括现在)都深爱着他，那么我认为这种出轨是可以原谅的，至少你应该给他一个留职观察的机会。
俗话说得好啊，绕树三匝何枝可依?面临着这样一个和你生活了这么长时间，一直表现出色，懂得你，真心爱你的男人，他都逃不过这个世俗的，从而有了出轨的行为，那么在这个世界上你还能相信谁呢?原谅我直言，其实现实生活中有许多三婚四婚甚至五婚的女人都是在这种阴差阳错下铸成的。
三、使他知耻而后勇。
塞翁失马，焉知祸福?人生许多事都是祸福相依，婚姻也是如此。老公出轨了这是天壤之别的坏事，但事情已经发生，光靠那种怨气一专追究往往是毫无意义的，只要他能回头，只要他向你发出强烈悔改的信号，你也许在心里都应该考虑给他一个机会，但给他一个机会并不代表妥协和勾销。知耻而后勇，作为一个女人，你要做的就是，发挥你的智慧和以前的嘴唠叨能力，让他做一个彻底的面壁思考，让他痛苦几乎痛苦地感到这是一种耻辱，直到把他当作男人，那种失去控制的激素和淫乱的欲望被压榨掉，那么此时你再给他一些必要的温柔安慰，效果也就出来了，他一定会对你感恩戴德，一定会以更饱满的激情和虔诚的真心爱你，这种力量绝对是他以前无法做到的。
