为了维持一段健康长久的婚姻，你必须学会了解男人的心理，只有这样你和他才能有一个好的沟通渠道。良好的沟通渠道可以帮助夫妻双方表达自己的需求，增进亲密关系。所以今天我们就来谈谈，婚姻危机该如何挽回?出轨的男人怎样挽回?
第一，维持双方家庭和睦，是夫妻关系的固定剂。
婚姻关系到两个家庭，不仅仅是夫妻。一旦你太丑，双方的父母都会反目成仇。建议你私下解决两个人的矛盾，尤其是当你打算挽回这段婚姻的时候，千万不要让父母掺和。
二人的感情问题不要把周围的人拉进你的事，因为他们的建议都是有个人偏好的，而这种评论、道德绑架只会让对方更排斥你。假如丈夫出轨了，请不要盲目地找第三者对撕，这样只会减少你的格局，让你丈夫更讨厌你，坚定地离开你的决心。
第二，引导男性参与家庭活动，增加其出轨费用。
请女性朋友从头脑中删除男主外女主内这句话。这种分工的家庭关系在当今社会并不流行。女性要学会引导男性为这个家庭投入精力和时间，不要让他在家做爷爷。在古代社会，为什么男人总是三妻四妾，不仅是社会制度的允许，还因为他一直在家做爷爷，家里什么事都由妻子来处理。他只需要赚钱，经营家庭，教育孩子，不用担心劳动。所以你要给他灌输爱你的意识你不是给钱送礼物就能打发的对象。不要怕他讨厌你唠叨。
男人在女人面前很有表现力。如果你想让他保护你，你必须首先让他看到你脆弱的一面。因此，如果你想让他增加对这个家庭的投入，你必须学会表达你需要他，激发他雄性领导的欲望，给他一个展示你能力的空间。
第三，创造新鲜感，为感情保暖。
许多女人都在抱怨自己的婚姻，常常怀疑男人不爱自己，宁可打麻将、喝酒也不愿和自己聊聊天。事实上，并非男人不爱你，也不是他看上了外面的小妖精，而是你们两个相处得太久，彼此太熟悉，他对你产生了饱和心理，很难产生其他的想法。
日常生活太平淡淡了，准备去旅游，两个人抛开夫妻的身份，像一对小情侣，换个地方谈恋爱。永远不要以为，老夫老妻，弄这些虚伪的头脑是没有用的，反正什么都不做也不会分手。许多男人出轨是为了贪新鲜，外面的女人不一定比你漂亮，聪明，体贴，但她们神秘，有新鲜感。欲浇灭男人那不清楚的心意，就要学会吸引他的目光，让他觉得你有内涵，捉摸不透。
第四，多赞美，少抱怨。
怎样挽回出轨的男人?人生是柴米油盐，难免有不如意之处，当你有消极情绪时，第一时间学会自我调节情绪，你可以去唱歌，跑步，打扫卫生，发泄情绪，不要一味地向周围的人抱怨。由于坏情绪会传染人，而男人在工作中也会遇到许多问题，你的坏情绪加上他的坏情绪，会使他压力更大，更焦虑，而人在烦躁时最容易失去理智，口不择言。多加赞扬你的另一半，给他一些积极的鼓励，让他感受到爱人的关怀和家庭的温暖，他感到不孤单，不会在外面寻找情感寄托，因为他快乐、体贴的妻子是他最好的情感寄托。
