已婚女人出轨了想断干净如何断?随著社会的开放，婚外情似乎不在话下，见怪不怪，更多的还会为这种见不得光的感情感到骄傲。但是小编还是建议大家不要玩火自焚，正处于婚外情的人还是尽早断绝，试试这些方法!
一、减少见面的机会。
总之，婚外情并不被看好，很多人在取舍时总是狠不下心来，只要对方一约就去总有很多理由。如果你真的想放弃这段感情，就必须减少见面的机会。减少见面的机会不仅可以很好的放下，而且不会越陷越深。
二、停止联系。
已婚女人出轨了想断干净如何断?为什么婚外情很难放下?当事人认为找到真爱太刺激了。最好的办法就是停止联系，停止联系不仅不会伤害人，还能放松心情。
三、不要打听对方。
二人能够走到一起毕竟是有感情的，但要看这种感情是否值得，是否会伤害到别人。会话尽早收心不要打听对方，不管对方不管对方过得怎么样。不要问对方，不但不会再有感情，也不会有负罪感。
四、坚持自己的决定。
已婚女人出轨了想断干净如何断?有时婚外情不能断绝往往是自己的决定不坚定。在这种感觉面前，必须坚持自己的决定，坚持自己的决定不仅受到尊重，而且可以使对方放弃。
五、学会控制。
婚外情难割舍主要是没有自我控制，自我控制不了往往容易藕断丝连。最重要的是要靠自己学会控制，不仅要提高自己的自我控制能力，还要避免被外界。
六、要有定力。
面对自己喜欢的人和不受欢迎的感情，一定要有定力。定力不仅告诉该做什么，也不会混乱。
