丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?如何走出老公出轨阴影?大多数面对丈夫出轨的女人都会选择挽回丈夫的心，让家庭重新幸福起来，但很多时候丈夫出轨这件事在女人心中留下了阴影，不时会想起自己被背叛，这样家庭的幸福就很难拥有。今日小编就告诉大家如何放下丈夫出轨的事情，一起来看看吧!
一、不要时刻关注丈夫。
假如你没办法不让自己疑神疑鬼，那你就要学会转移注意力，不要把多有的经历都放在丈夫身上。如果你的心全挂在这个人身上，实际上更容易让他逃脱。没有人喜欢被绑住手脚，管得死死的，给他一些空间，也让你的感情有喘息的机会。
二、学会在经济上独立。
丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?在中国这样一个男强女弱的传统社会，除非有强大的经济保障和个性独立，否则女人选择离婚就等于娜拉离家出走，逞了一时的痛快，但最终前途无量(从此以后除了独身)。
事实上，婚姻说穿着是一门相互妥协的艺术。如果一个女人在婚姻中被骗了，最好不要用离婚的方式来惩罚一个男人。相反，她应该学会在经济上主动。正如一个发展中国家一样，只有在经济上完全强大，那些殖民帝国才不敢小看你。
三、不要怀疑。
女性天生敏感，特别是受过感情创伤的女性更严重，只要丈夫晚上晚一点回来，或者电话多一点，或者出差，这些时候她们总会在心里嘀咕，是不是又去找那些妖精了?
但是这并非因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭受过一次创伤的女人怎么能像以前那样100%地相信男人呢?但是必须说的是，女人即使不再相信男人，也不应该天天生活在疑神疑鬼中，太累了!
四、不要抱怨太多，负能量太多。
丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?二人在一起一定是因为相处愉快、愉快、舒适这一系列特殊的感觉来自于两个只属于对方的人。在工作和生活压力无处释放的情况下，选择把所有的情绪都倾诉到对方身上，认为对方是自己最亲密的人，就有义务接受你这些不好的情绪。当然，第一次和第二次对方一定要用心体谅你，开解你。
但是久而久之，对方也会感到疲倦，没有人喜欢坏的东西，也没有人愿意每天面对一个整天心情不好的人。因此，停止你唠叨叨地抱怨，让自己变得阳光明媚，用音乐或运动来缓解压力，同时也给你的感情留下空间。
五、忽略他的各种行为。
如今，并非你专门冷落丈夫，而是你给他，他不想要脸，为此，不要再做热脸贴冷屁股的事情，每天回家，洗漱，做饭，收拾房子，辅导孩子做作业，看电视睡觉，他有心情的时候跟他嘿嘿，他没心情了。
没有主动阻止他的行为，前提是他下班后必须老老实实地回家，那怕在家偷偷摸摸地上网玩精神出轨。他有几个猖狂到夜不归宿，也不要离婚，直接威胁他：你若不要脸，老娘就去你单位祸害，看看最后丢脸的是谁。对别人的坏习惯没有改变的能力，暂时忽略了。
六、重温甜蜜的过去。
二人相对久了难免没有激情，难免会厌倦，当婚姻告急，面对更多的外界时，你要提高警惕，为你的婚姻和爱情创造新鲜感，或回忆起最初的甜蜜。举例来说，你可以放弃工作，放弃生活，来一个短暂的快乐二次蜜月。
重新找回恋爱中的感觉，给无聊的婚姻添加新的调味剂，让你的爱情升温。这是正确挽留危机婚姻的方法，而不是指责对方不够好。
