老婆有外遇了我该怎么办?处理妻子的不忠可能是你必须做的最困难的事情之一。当你决定如何处理妻子的不忠时，没有正确的答案。你能做的就是和妻子沟通，听听你内心的声音，然后决定你们的关系是否值得拯救。那么如何处理妻子的不忠呢?首先要记住，情商高的男人绝对不会采取暴力措施。如果你确定你想让事情发挥作用，你必须记得每天照顾自己，最后这几件事不要做!
一、不要怪自己。
也许你老婆出轨的原因并不总是很明显，你可能会觉得自然要做的就是责备自己。或许你觉得自己已经遥不可及，或者你在卧室里不热心。或许你让工作压倒了你，没有给这段感情留出足够的时间。但是这也许就是为什么你们的关系需要更多的关注，但是你需要知道，你所做的一切都不会导致你妻子出轨，也不会因为你妻子的错误而责备自己。
在你的系统中，你可能会犯错误，承认这一点非常重要。但是你永远不应该认为你的错误会导致你妻子作弊。如果你太负责任，让你妻子摆脱困境。关注你妻子的行为也很重要。
二、不要沉溺于寻找第三者。
老婆有外遇了我该怎么办?假如你想尽快发疯，你可以提出100万个关于其他男女的问题，花几个小时跟踪那个人的社交软件个人信息，甚至试图亲自看到这个人。也许你会认为了解这个人的一切可以帮助你发现你们的关系有什么问题，但事实上，这并没有给你更多的答案，尽管这会给你带来很大的痛苦。
老婆出轨时，很少涉及第三方。假如老婆认为她真的开始与第三方建立有意义的关系，那么在大多数情况下，这的确是骗子对自己或婚姻的不满。假如你太在乎别人，你就不会去想你的妻子或关系。尽管知道一些相关的东西能让你安慰，但是你可能不想太了解对方的样子。他为生存做了什么，或者其他可能会分散你的注意力，或者让你感细节对你不利。那是不值得的。
三、不要试图合理化。
尽管你可能会认为，如果你能找到一个合理的解释，为什么会出现欺骗，例如，你从失业开始就一直感到无能为力，或者第三方对你的妻子太过分，以至于她无法抗拒，因为没有任何意义，所以没有用。在受伤的时候，你需要找到继续前进的方法，但是不要认为给妻子找借口是达到目标的方法。当你妻子决定欺骗时，你的想法可能不符合逻辑。不要花太多时间想出一个完美的理由来解释为什么会这样。
四、不要广泛宣布丑闻。
老婆有外遇了我该怎么办?您可能会感到难以置信的伤害和愤怒，也可能会要求您告诉您所有的家庭，您最亲密的朋友，甚至在社交媒体上发布这些信息，以真正感受您的感受。但如果有机会你想要和睦相处，让事情发挥作用，那么你就必须面对那些在你的余生中以不同的方式看待你的妻子和你的关系。别告诉你所知道的每一个人，只告诉你那些认为能真正帮助你思考的人。
如果你告诉每个人发生了什么，你可能会感到初步的缓解，但后来你会感到痛苦和遗憾。也许你没有意识到你没有准备好每个人的建议或判断。如果你真的告诉你的亲密朋友你妻子的不忠，如果你不确定你想做什么，请谨慎行事。如果你的朋友认为你会离开你的另一半，他们可能会告诉你他们从未喜欢过的1000件事，但事实上，这并没有让你感觉更好。如果你选择留在关系中，你可能会感到尴尬。
五、不要执著于想知道你的朋友和家人会怎么想。
虽然接近你的人能给你有用的建议，但最后，这一切都是你最适合的，你不应该问问自己，如果你决定离开或者留在关系中，每个人都会想到什么。每一天结束，别人的想法并不重要，你不应该让别人的判断混淆你的决策过程。和周围的人交谈绝对有助于获得力量和新的观点。但是最终，要知道他们的观点永远不会取代你。
