老婆老是怀疑老公有外遇怎么办?除丈夫的某些迹象确实令人怀疑外，还与自己的心理密不可分。那将帮助你了解这些原因。
一、热情消退了。
丈夫对自己疏于关心，与恋爱、新婚时差距很大，日子过得索然无味。因此出现了逐渐出现的心理落差，相当于丈夫不再爱自己。因此，这一意识的萌生，也开始了不断怀疑和说服自己的心理循环。
二、丈夫不了解自己。
假如丈夫是属于比较木讷，或者超级理性的人，与妻子沟通会比较累，所以妻子特别渴望有其他男人来理解和关心自己;所以，把这种需要投射给丈夫，觉得自己对婚姻也很无聊，也想找别人来安慰。
三、父母的婚姻并不和谐。
老婆老是怀疑老公有外遇怎么办?爸爸曾有过出轨的经历，或父母离异，或冷战热战。所以婚后，总担心自己的婚姻会不会幸福，过度焦虑导致对丈夫过分关注，一有风吹草动就担心自己是否在外面。
四、母亲的婚姻非常不幸。
了解到孩子的心理受家庭的影响很大，如果自己的母亲生活不幸，那么往往在心里也会对婚姻产生怀疑。所以，明明是个幸福的家庭，很和谐的婚姻，却偏偏会找事情，搞得鸡飞狗跳。
五、太依赖丈夫了。
自身生活封闭，朋友圈狭窄，几乎把丈夫当作自己的唯一。这可怕的依赖，很容易造成不信任。因此丈夫有点不耐烦或者回家晚了，次数少了，就会担心，担心自己是否会不爱自己。
六、别人意见的影响
老婆老是怀疑老公有外遇怎么办?与结婚后的男人相比，结婚后的女人更容易受到别人的看法或事件的影响。例如，自己的闰密，或亲属，将自己生活中的焦虑“投射”给妻子，常常“提醒”妻子要多管自己的男人。原本没有考虑那么多，也会意识觉醒开始变得警觉起来。
七、社会文化因素的影响
假如一个男人离婚了，大家可能不会说太多;但是如果一个女人离婚了，很多人会说三道四。而且对于女人来说，婚后，尤其是生了孩子，生活的重心必然会转移到家庭，与外界的联系很少，所以会死死抓住婚姻，怕老公出轨。
八、隐藏的les
也许你潜意识里有les的需要，但是意识层不允许，所以，把这种想找别的女人的需要，无意识地投射给丈夫，认为他想找女人，然后通过幻想丈夫会被什么样的女人勾引，来满足他对同性的渴望。
