外遇是现在这个社会特别敏感、特别常见的一个词，男人女人都可能出轨。但基本上看到出轨的是男人。在任何情况下，出轨对另一方都会造成极大的伤害，特别对于已婚女性，丈夫的出轨，可能是毁灭性的。丈夫出轨后妻子走不出阴影怎么办?
第一，首先要理清自己，摆正自己的身份，调整自己的心态。
同样要分析自己丈夫出轨的原因，是因为自己不够漂亮，还因为自己的魅力不够，通过对自我的分析来改变，比如自己不够漂亮，那就学会好好打扮自己，如果是自己不够漂亮，那么就是要提高自己的魅力，这样才能让自己忙一段时间。你们不该有时间悲伤悲伤。当你变得优秀时，你认为他还配得上你吗?
第二，全身心投入。
假如一开始，你是个家庭妇女，而且没有工作，那么你就想想你可以做什么工作。找到一份工作，让自己忙起来，全身心地投入到工作中来，这样你就没有多余的时间悲伤悲伤，或者忘记那个失败的婚姻，全心全意地投入到工作中去，一定会有所收获。即使没有回报，那么你也积累了工作经验，总比什么都没有，浪费时间伤心伤心，真是浪费时间又浪费自己的眼泪。在工作上有所成就时，你要感谢当时勇敢放手的自己。
第三，培养良好的人际关系，拓展自己的交际圈子。
丈夫出轨后妻子走不出阴影怎么办?如果你有很好的人际关系，你就会发现。你的情绪会更积极，想法会更积极。而且可以很好的提升个人在人际关系中的魅力一个眼界，认识的人多了，见识多了，了解的东西也多了。扩大自己的交际圈，朋友多了，事情自然也会多，了解的东西也会多一些，能交心的朋友，可以帮你分担一些烦恼，解决一些疑惑。拥有更多的积极能量去面对生活中的各种挑战和压力。经过背叛，你一定会变得更加坚强勇敢，变得更好。
