夫妻间的忠诚度是婚姻的基本原则,丈夫出轨是对婚姻关系的挑战和破坏,但是丈夫出轨的发生并不意味着感情的破裂和婚姻关系的结束。丈夫外遇对任何女人都是一件伤害性很大的事情,下面来老公出轨了怎么办。
一、觉察和判断丈夫出轨,对任何女人来说,都近乎晴天霹雳。尤其是在危机之前,你觉得别的男人会出轨,自己的丈夫也不会这么做,你越有这种想法,越难接受他出轨的事实,受到的伤害就越大。也许你会觉得爱情的天空一塌糊涂,甚至完全否定过去的感情,以为以前的一切都是假的,现在他一点也不爱你,将来也没有任何希望。在这个时候,你必须不停地告诉自己,这是由伤害的压力反应所带来的幻觉,过去的爱情没有必要被否定,现在的感情需要评价。
二、这一刻,你要做的第一件事就是重新审视自己,看看你是否仍然爱他,是否还想结婚。不能急切地跟他说话,冲动下的交流只会加剧矛盾,也不要急切地告诉家人或亲友,更别提七姑八婆了。对于老公出轨了怎么办来说,她们会帮助你声讨他,却很难给你想要的真正符合自己利益的建议。
三、评定过之后,如果感觉自己不爱,或者虽然有爱,但是无法接受自己出轨的事实,离婚是无可奈何的选择。这时,为了维护自己的权益,将对自己和孩子的伤害最小化,你要搜集有利于自己的证据,做好通过法律途径解决的准备。诚然,最好能协商解决,确定离婚不拖拉,趁他对你仍有感情、有负罪感和补偿心理离婚更为有利,若纠缠过久,彼此之间只剩下怨和恨,男人的心便会变得很好。
四、如果还爱着自己,还要挽救自己的婚姻,首先要过自己的心理关。不要斗气,不要冲动,要用真情和智慧来打赢婚姻保卫战。假如感觉自己内心很痛苦,无法通过心理这一关,可以及时寻求专业婚姻心理咨询师的帮助,增强内心的力量。
五、出轨大致可分为三种情况:一种是婚内不满,寻求婚外补偿;二是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;三是情绪化,缺乏自我控制能力。如果你再救一次,最终也许都是徒劳的;如果你有一颗宽广的心,因为指望他改变就等于痴人说梦;如果是第一种,你就必须寻找出轨背后的原因,才能真正修复婚姻,避免类似的故事再发生。
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