圆满的家庭是每个人都想要的，但现实是，许多家庭并不那么成功。尤其是当丈夫出现精神出轨时，妻子成了最伤心的人。丈夫精神出轨妻子该怎么办?最正确的方法是什么?
1、处理情绪
丈夫精神出轨，女人通常会感到愤怒、悲伤、失落和其他情绪，这些情绪无助于解决问题，冷静下来，分析利弊，找出原因，知道自己想要什么是最重要的。
2、抑制你的情绪。
当丈夫的精神出轨时，很难先抑制自己的情绪，但即使你找到了一个放松的角落，也不能让任何人看到，毕竟，愤怒或哭泣的女人会让每个人都感到无聊。
没有人能接受对方作弊，但你能认真考虑他作弊的原因吗。在你知道这个问题之前，指责他很容易让他感到没有尊严，也会让他更合理地离开你，因为你现在的指责让他觉得你不再是他喜欢的你，所以知道丈夫作弊需要控制情绪，不要当面指责。
3、保留丈夫出轨的痕迹。
保留丈夫精神出轨痕迹，即使他不想离婚，因为在丈夫的精神欺骗之前，所有的女人都不能忍受一辈子。当你的丈夫反击时，你不必毫无意义地和他说话，最好拿出证据。
4、与配偶合理沟通。
与他沟通时，客观、冷静，倾听他的想法，表达他的行为影响了你的婚姻，希望他能停止他的行为。如果他忽略了你的提醒，那么你可以做出决定，离婚或挽救婚姻。
出轨的人，没有人会说他们自愿作弊，他们都说他们必须，然后以各种理由搪塞，欺骗，最终得到他们想要的快乐和刺激，但不知道背后，需要付出多少代价来恢复原来的自己。
