控制欲是一个心理学术语，是指对某件事或某个人在一定程度上的绝对控制，不允许发生意外或其他错误。在感情的世界里，我们解析看看，怎么减少对老公的控制欲感觉自己很依赖?
1.以理解的态度对待丈夫的控制欲。
作为一个女人，在大多数情况下，如果你对一个有强烈控制欲的丈夫不满意，女人会觉得自己的生活不自由，觉得自己的生活已经安排好了。这样的生活一定很不舒服。当一个女人有了这样的心态，她就不能理性地对待丈夫的控制欲，经常与丈夫发生对抗，这可能会导致两人之间的关系特别紧张，婚姻也处于危险之中。事实上，当一个女人面对她丈夫的控制欲时，她应该首先以一种理解的态度对待她丈夫的状态。她必须首先判断丈夫有控制欲的原因，然后做出一种理解状态，这有助于解决这个问题。
2.需要区分这种“控制”是否适度。
如果超出了你的底线或传统控制，那么另一半应该尽快发现并远离它。感知这种“控制”是否会对你的个人生活造成伤害，如果是这样，那么你应该尽快摆脱婚姻。还要判断这种“控制”是否对家庭有影响，比如孩子和父母。如果是这样，你可能需要尽快寻求专业人士的帮助。
3.懂得以柔制刚。
其实，怎么减少对老公的控制欲感觉自己很依赖?男人有控制的欲望，当然希望妻子按照自己的想法做事，希望妻子不要违背自己的想法，这种心理状态往往特别强烈，不允许妻子表达反对意见。男人的强烈态度往往会导致妻子的叛逆心理，很可能会使妻子针锋相对，导致两人之间的关系更加紧张。这是一个非常糟糕的状态，需要改善。作为一个女人，面对丈夫的控制欲，她需要知道如何温柔地处理丈夫的力量，以摆脱恐惧，让丈夫改变。
