在婚姻生活中，每个女人，都希望丈夫，真诚，全心全意;但两个人在一起，总会有一些事情，让两个人之间，矛盾;在感情的世界里，我们解析看看，怎么对付老公精神出轨?
1、愤怒中烧也要保持冷静
男人最讨厌女人的噪音，面对女人的噪音，他只会逃跑。除了发泄一段时间的快乐，你的噪音对捍卫婚姻没有好处，但也会发挥相反的作用，把他推到婚外情。
2、随时保持主动权
原谅太快的后果是鼓励无聊的男人继续精神欺骗。你没有底线的宽容是对你丈夫欺骗的纵容和默许。他会肆无忌惮地做一些让你目瞪口呆的事情。不要求他回来。没有世界，每个人都能活下去。虽然你想挽救你的婚姻，但错的是他。你不应该放弃婚姻的主动权。
3、努力改变，更爱自己
我说改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳的。改变自己，只是为了丰富你的生活，让自己更自信，所以建议明天去更好的美容院，做一个体面的头发，必要时坚持做面具;知道如何适当地打扮自己，告诉自己，事实上，你很有吸引力;除了家庭生活，还要和朋友交流，你必须有自己的生活。
4、保留丈夫出轨的痕迹
悄悄地保留丈夫的精神欺骗痕迹，即使你不想离婚或制造麻烦，因为面对丈夫的精神欺骗，每个女人都不能忍受一辈子。当你丈夫不承认打你时，你不必和他说更多的废话，证据知道是否有，所以你有话要说。
5、做好两种心理准备
其实，怎么对付老公精神出轨?无论你是想立即离婚还是继续你的婚姻生活，你都必须做好两种准备。如果丈夫真诚地悔改，那么做好心理调整，思考未来如何相处。如果你认为没有感情，决定离婚，那么提前咨询律师，在这种情况下你应该怎么做离婚，毕竟，离婚后你必须继续生活，如果你有孩子，否则你和你的孩子会很难生存。
