女人会有这样的感觉是正常的，原谅男人背叛，自己不是刀切豆腐，需要一个漫长的过程，抵制他，抵制他，看到他想到他和女人在一起，是一个必要的过程，通过，婚外情引起的婚姻危机真的结束了。
一、发现老公出轨感觉脏了怎么办
不要一遍又一遍地提到那个女人。如果你的丈夫真的回到了家庭，你也想继续和他结婚，那么你应该克制自己不要反复翻旧账，因为你说一次，你的心会痛苦一次，反复永远不会痊愈;
另外，你老公反复听到那个女人的名字，想要淡化她们的过去也不能淡化，不利于大家修复夫妻关系。不要拒绝你丈夫主动求和。如果你丈夫在回到家后主动找你过，即使你心里有抵触，也不要频繁拒绝他。
因为他之所以主动，是因为他有目的和你一起升温，是在考验你的态度。这个时候，如果你拒绝他，他会失去重建婚姻的希望。不要纠缠自己。许多女性很长一段时间都无法摆脱背叛的痛苦，主要是因为她们被困在痛苦中。
显然，这个男人已经回到了他的家庭，他不断地问他以前的事情，发现老公出轨感觉脏了怎么办，探索他们在一起的各种细节，去哪里吃饭，开几个房间等等，结果知道的越多，他就越痛苦，就越不能出来。
调整你的心态也很重要。当你们再次在一起时，你会觉得两个人都不值得信赖，你会觉得他们之间有欺骗的后遗症。在这个时候，你也应该考虑面对那种绝望，面对那种痛苦，因为他仍然愿意留下来，学会互相容忍。
