你有没有遇到过这样的情况:感觉老婆出轨了但她对我保证说没有。尤其是生活中那些微小的细节变化，当你意识到异常的时候，你会感到特别焦虑，这会给人一种非常不好的预感，觉得你老婆好像背着你在外面有情况。
一、没有实质性的证据，不要去和对方对抗，以免打草惊蛇
当你只是隐约觉得老婆外面有人，但是没有实质性的证据的时候，不要先问她这件事，即使她有，她也不会轻易承认。而且，这样做很容易让对方有时间做事后隐藏自己的动作，最终会对你造成不利的结果。男人首先要明白，如果一个女人背叛了你，就不要试图让这个女人真诚地告诉你真相，更不要试图依靠她来解决这个问题。
二、给予适度的暗示，给予对方更多的情感关注
你们可以先给对方一些适度的暗示，让她知道你们婚姻的底线，然后才能真正掌握确凿的证据。一些没有婚姻底线的女性，可能会因为婚后平淡的日子太无聊，或者在婚姻中没有得到丈夫的关注而迷失在外面寻找情感安慰。所以，在这个关键时刻，男人一定要多关注妻子的情感需要，多给她一些关心和呵护。
三、找出自己的需要，然后去修复婚姻的漏洞
假如你还没有做好分离的想法，就不要去纠缠对方。感觉老婆出轨了但她对我保证说没有，如果你最终想要的是追求真相，然后离婚，那么你可以追求到底;但是如果你只是想让她回来，想修复你们之间的婚姻，那么你一定不要太担心查这件事。
提问的真实情况，不但不能帮你填补每个人婚姻的漏洞，而且还会把对方推得离你越来越远。所以在这种情况下，我们要做的就是先修复婚姻的漏洞，然后在修复和拉近关系的过程中与第三者完全分离，这样你以后的婚姻才能稳定。
