丈夫的婚外情是无稽之谈还是事实，一定要先搞清楚。怀疑老公出轨了怎么办如何解决，如果只是谣言或误解，妻子的盲目问责会导致夫妻之间的信任危机，从而导致很多夫妻矛盾，不利于婚姻家庭的健康发展。
一、出轨是事实时要稳定自己的情绪
丈夫的婚外情一定会对你造成很大的打击。但是记住一句话，冲动的行为对事物的发展没有好处。无论发生什么事情，都要先理性思考，也许能找到更好的解决办法。
二、理清丈夫有外遇的主要原因
找出丈夫可能出轨的原因，自己是否有问题。有的人是下半身动物，当他长时间得不到满足时，很可能会外出寻找食物。建议你调整出差阶段或者换工作。找出他可能出轨的原因，然后开出正确的药，及时挽回他的心。
三、与丈夫平静地交谈
假使你和丈夫之间还有感情，没有达到破裂的程度，那么坦诚的沟通也许可以帮助你挽回一线生机。理性思考后，你可以和你的丈夫好好谈谈，试着知道他为什么在外面有事情。如果真的是你自己的原因，你应该冷静地接受。
四、提高改变自己的能力
重新找到自己的魅力，纠正自己一直没有意识到的问题。婚后生活给女人留下了很多极端的情绪，比如脾气太暴躁;我总是忙着忽略丈夫的感受;处理不当的家庭纠纷等。，这让我丈夫不知所措，所以他不得不选择逃避。
五、要懂得给台阶，不要总是抓辫子
如果你老公真的做错了什么，真的后悔了，那就敞开心扉接受他。怀疑老公出轨了怎么办如何解决，不要抓辫子，傲慢不讲道理。在这种情况下，恐怕没有夫妻的名字。没有夫妻的真相，宽容是安抚和回归男人内疚的最好药。
