这种逃避的人害怕被控制。他们避免的原因是为了让自己掌握情况，这样你就不能影响他们，他们就可以主导情况。老公出轨不承认冷战中怎么办，那么我们就利用他的这一“痛点”，逆向思考并输出，才能主动控制局面。
第一，我们应该降低情绪的浓度，使他能恢复精神。
在他不理你的时候，错误的做法是：为什么你不张嘴说话，请说出来，告诉我你的想法。我们应该采取正确的方法:我知道我们都很沮丧，我们可能会在这个时候说一些伤害我们感情的话。为了防止这种情况发生，我们不妨先冷静下来，明天再好好谈谈。
为了缓解你们之间的情绪紧张，你可以利用时间来淡化这种紧张，给自己一个安静处理问题的空间。只有当你的情绪稳定下来，你才能真正有价值地交流。
第二，逐渐加深情绪，让他重新获得安全感。
假设你处于冷战状态，那么男人对你会很警惕，对你的态度也不会很友好。老公出轨不承认冷战中怎么办，在这种情况下，你应该先处理当前的事务，然后再讨论情感问题。举例来说，你可以自己给他泡一杯茶，看看他的反应是否令你满意。
假如你的电脑出了问题，你可以向他寻求帮助，并询问如何解决。或者，你可以和他聊一些与爱情无关的话题，比如疫情，孩子或者工作。假设他改变了态度，要不要帮你，要不要和你关系好，给出足够的反馈，这说明他实际上并不想一直保持困境。
如果他继续不理你，那么在这种情况下，你可以这样说:“你还生气吗?我知道当我情绪激动的时候，我说了我不该说的话，伤害了你。你的愤怒是合理的。但是我为什么这么激动呢?不就是因为你对我很重要吗?”表现出同情，让男人有尊严，有出路。
