无论是男人还是女人再次联系相亲对象，这都没什么好害羞的。但主动也是适度的，如果对方反应良好，那自然很好。以什么理由重新联系相亲对象，但如果对方不喜欢你的主动，甚至不喜欢你的主动，那么你真的可以放弃。
一、委婉地请求帮助
像朋友一样和相亲聊天，或者请对方帮忙，大多数人都会明白你的意图。然后看看对方是否接受招聘。然后，良好的联系可以进一步暗示对方“希望关系进一步发展”。
二、朋友圈互动
如果你很久没有联系相亲对象了，想在聊天前找到熟悉感，可以从对方的朋友圈互动开始。比如喜欢，评论，尤其是对方微信朋友圈更新，主动喜欢或评论，慢慢熟悉回来，也许相亲对象会主动问你最近的情况。从浅到深是很自然的。
三、打开聊天
如果你想找到一个新的理由开始聊天，你可以先回忆一下你之前说过什么话题，找出你还记得的这一点。然后通过这一点继续沟通，这样就不会太僵硬或尴尬。如何再次联系相亲对象?
四、联系
如果你认为上述方法太委婉，过程太长，以什么理由重新联系相亲对象，你也可以直接告诉对方：“我的反射弧相对较长，现在开始太晚了吗?”或者直接主动请对方吃饭，也不需要害怕尴尬，继续认识对方。
五、请介绍人帮忙
你可以让介绍人帮忙，告诉对方你妈妈一直觉得TA不错，你也发现对方很好，想再给你一次机会。通过介绍人重复，如果对方不够喜欢你，不够渴望，就不会再联系，这样你就可以放弃，被拒绝不会太沮丧。
