生活需要自信，当你在困难中挣扎时，你相信自己，有勇气放手吗?当你没有目标，感到黑暗的未来，你有坚定的信念，克服困难吗?怎么治疗自卑心理，如果你想让你的梦想不拖延，那么让自己更自信，敢于接受所有的挑战!
一、改变走路的方式。
在工作场所，我们经常可以看到这两种人：一种是走得快的人，另一种是走得慢的人。走得快的人往往目标明确，工作效率高，精力充沛。我们能感受到他们自信的力量;走得慢的人往往目标分散，想得太多，懒惰。这些行走方式会影响我们的信心。
二、积极的自我暗示，相信你能做到。
别人能做的，相信自己能做到。你可以每天对着镜子说：“我能做到，我能做到，我一定能做到。”“我是最好的，我是最好的。”每天早上起床睡觉前都要背诵几次。每次与人交往前，尤其是遇到困难时，要果断反复背诵。这样，我们就会通过积极的自我暗示机制，鼓舞士气，增强心理力量，逐步树立自信。
三、做你喜欢和擅长的事情。
职业规划也是增强自信的一种方式。自信是成功的基础，一个人在职业生涯中的成功也可以增强他的自信。所以当我们感到困惑时，我们必须做一个职业规划，认识到他们的能力，培养优势和规避弱点，我相信随着时间的推移，当你变得越来越强大时，你会变得越来越自信。
四、练习在公共场合演讲。
练习在公共场合演讲是提高自信心的最有效的方法。怎么治疗自卑心理，拿破仑·希尔指出，有许多思维敏锐、才华横溢的人无法充分发挥自己的优势参与讨论。不是他们不想参与，而是因为他们缺乏信心。
