选了异地恋，就要尽力坚持，但是坚持没那么容易，尤其是恋爱期过后，激情退却后，面对两个人之间越来越没有话题的状态，我该怎么办?
1、回忆过去。
两个异地恋的人，如果找不到聊天的话题，整个聊天都会很无聊很尴尬，距离感油然而生。二人之间也会心生怀疑，他(她)没话说是不是意味着他不爱?变心了?等等。爱情经过一段时间的发展，会进入平淡期，不会像当初那样充满热情，因为爱情的本质是回归平淡。
两个人在平淡期找不到话题时，不妨试着去谈谈过去。回忆总是美好的，我们都喜欢对方曾经美好的样子，也正是因为心底记住了这份美好，才让我们舍不得放手，才让我们愿意坚持下去。两个异地恋人在回忆过去的过程中，会有更多的体会和感悟，在分享的过程中可以拉近彼此的距离，消除找不到话题带来的陌生感。
2、寻找共同的爱好。
对于异地恋来说，两个人有共同的爱好是非常重要的。因为只有这样，两个人沉默的时候，才能找到一个熟悉的话题来讨论。喜欢看书的两个人可以分享自己从书中看到的印象深刻的东西，喜欢看电影的可以互相聊聊电影里有趣的情节。再者，现在很多人喜欢在业余时间通过游戏放松自己。
异地情侣找一个两个人都喜欢的游戏，在没有话题的时候玩游戏增进感情也不是没有道理。只有找到一个共同的爱好，才能找到一个共同的话题。只有有了共同的话题，才能拉近因距离而分离的两颗心之间的距离。
3、使日常琐事更有趣。
今天晚饭吃了什么?今天做了什么?这几乎是每对异地恋情侣都面临的日常话题。日常生活中最琐碎的事情就是连接两个人关系的情感纽带。随著时间的推移，一天天重复的话题的确会让人觉得无聊，但生活中的乐趣总是由人们自己来寻找。
同样是吃饭，为什么不能让吃饭更有趣?今天吃什么?好吃还是不好吃?以后谁做饭谁洗碗，从日常琐事中为以后的生活设定目标，让两个人都能看到未来，看到未来的异地恋才能长久。
4、深入的情感讨论和反思。
无论是异地恋还是普通恋爱，其实都是一个不断磨合的过程。没有人天生适合任何人们总是需要在小摩擦中适应对方，才能更好的生活在一起。在这个磨合过程中，两个人需要深入的情感讨论和反思。
情感讨论也包括情感表达。找不到话题就转向情感表达，多给对方鼓励和表扬，表达爱意，让对方感受到。反思包括反思他们最近的恋爱情况，纠正他们的不足，展示未来的纠正方向，让他们的异地恋朝着更好的方向发展。
异地恋虽然有很多悲伤和困难，但如果熬过了，一定会尝到爱情的甜蜜和喜悦。异地恋最怕的是没有安全感和信任感，安全感和信任感的来源是话题。希望你们异地恋有更多的话题，让彼此的聊天不冷。祝愿世界上所有的异地恋都有好结果!
