异地恋本来就很难，异地恋能走到一起的就是真爱。异地恋分手后更难复合，但难的事业有解决办法，只需要足够的方法和时间。那么异地恋怎么挽回，下面就一起来看看！
一、异地恋分手如何复合。
1.冷静下来，思考你的主要问题，找出对方为什么要分手，因为两人之间有严重的信任危机，沟通时因为各种问题互相折磨。或者在距离的隔阂下，两人的相处方式出了问题，矛盾和冷漠逐渐增多。或者第三方介入，导致对方的心思放在别人身上。等等。找到根本问题是复合的关键。
2.如果你能试着去看她。如果可以的话，试着在这个时候去看她，陪她。因为她真的很想你，需要你，所以她这么说。即使你现在不能马上做到，你也应该向她承诺什么时候回去看她。最好不要太久，尽量在一个月内。很多事情一见面就解决了，每天的电话联系也解决不了所有的问题。
3.一定要陪她在一起。在这个时候，她仍然非常脆弱，非常需要你。无论你现在有什么，你有什么工作，你都试着放慢脚步，试着和她说话，听她的抱怨，如果你不能这样做，这真的证明你没有你说的那么爱她，那么关心她。有时，她抱怨，因为她认为你不够关心她，也没有感受到你的爱。
4.必要的解释，虽然她可能不听你的解释，但此时你仍然必须解释，为什么这一天不能陪她，言语尽可能真诚，真诚，态度尽可能低，试着让她明白你真的不是故意忽视她，再次真诚地道歉。
5.必要的承诺，道歉后，也必须对她做出必要的承诺，以确保以后不会这样做，这样她就可以随时找到你会花更多的时间陪她。虽然你可能无法真正花那么多时间陪她，但她仍然希望听到你的承诺，即使她知道这是假的，快乐。因为你可以这么说，你仍然爱她，关心她。
二、异地恋怎么挽回
每一段爱情结束的背后一定有原因，也许一方缺乏安全感。维持关系会给一方带来很大的压力。相互怀疑等等。只有找出根本原因，才能对症下药，从根本上做出改变。其实失恋并不可怕。可怕的是，你把失恋作为阻碍你前进的绊脚石，而不是垫脚石。
事实上，自我完善不仅是我们需要做的事情，也是我们一生都需要做的事情。你需要专注于自己，重新审视自己的问题。如果你是一个女人，你需要打扮得更漂亮，更有吸引力。如果你是一个男人，你需要建立一个成熟的男人应该有的气质，更英俊，更有吸引力。同时，尽快丰富生活圈，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等。
