男女分手了就不要再联络，这与放下这段感情无关，但往往会影响以后的生活。为什么这么说，生活中很多现实案例告诉我们有以下因素。
恋爱最后分手，并不代表两个人已经没有感情了，如果经常出现在彼此的世界里，会勾起曾经的美好和现在的失落。许多人说：分手后还能做朋友，这句话没什么问题，因为人的选择很多。
但现实告诉我们，一旦分手，两个人不太可能成为最普通的朋友。即使和平分手，也不一定意味着你已经完全没有感情了。也许是因为除了感情，两个人不能在一起，比如性格，家庭等等。
离别后的人如果在心底对对方留下一些情丝，而这个人又不时地冒出来关心，问候，再加上距离产生美，会让人不断地想念以前的美好时光，感叹现在怎么会走到这样的地步，在这种感觉中越陷越深，就很难走出这段感情，甚至开始怀疑离别的决定到底是否正确，所以分手了就不要再联络。
分手后，如果你过着幸福的生活，你会忘记以前感情带来的痛苦，但一旦你穷困潦倒，你会有一种后悔的感觉。有时与一些生活不如意的朋友聊天，他们常常会在感叹生活不易的同时，说上一句：如果当时跟谁在一起，现在就不是这样了。
原本已经感慨感情生活不如人意，此时那个谁谁谁再一次出现在自己的生活中，看着对方过得幸福如意，恐怕自己心里不知是什么感觉。而且彼此如果过得也不顺心，两个人在相互联系，相互安慰，很可能旧情复燃，没有走进婚姻还好，如果两个人都结婚了，很可能会颠覆两个家庭。
正如现在许多同学聚会一样，曾经的情人一见面，再加上同学的哄堂大笑和对现状的不满，都会衍生出许多婚外情。一不小心就家破人亡。
分手了就不要再联络，世上没有不透风的墙，现在的伴侣如果知道你们曾经的关系，而且还保持着联系，必然会产生怀疑，影响现在的感情。我不记得哪个名人曾经说过:不管过去的感情有多难忘，既然已经成为过去，就不能因为过去而破坏现在的幸福。我觉得这句话是对的。生活在这个纷乱的世界里，我们最需要维护的是现在的幸福，不要因为任何原因而毁掉。
或许有人会说，虽然我还和前任有联系，但现在只是普通的朋友关系，自己没做亏心事，问心无愧。是啊，你可以做到问心无愧，换个角度想一想，当我们自己的伴侣和某个人是曾经的情人时，他们仍然在我们的眼皮下不断地联系在一起，那么我们心里会怎么想呢?这种感觉不会产生怀疑，不安全在圣人眼里，爱是不能容纳沙子的，何况我们一凡人。
情侣分手，就成了彼此的过去式，每个人都要做的就是把握现在，创造未来的幸福，没有必要为了一段无关紧要的感情，让我们的灵魂难安。假如真想为双方好，最好的办法就是分手后，不要再介入对方的生活，也不要打扰对方灵魂的宁静!
