对于别人提出的帮忙，当自身不想做的时候，一定不要去勉强，因为这样对于自身的影响也是不好的，所以现在我们就一起看看，如何学会拒绝别人!
一，如何学会拒绝别人
1.当我们不想答应对方的要求时，其实我们不必想太多，直接选择拒绝就好了，我们可以直接说不行或者不能等，因为当我们内心非常反感，是不需要考虑用委婉的方式来回答对方。
2.后来，当有人提出邀请时，我们如果不想去，其实我们可以找个理由互相拒绝，可以说家里有事不能去，一般人家听到这样的话，也就明白了，也不会再邀请。
3.那麽，如果我们总是帮助别人做一些事，然后对方觉得理所当然地找我们帮忙，这个时候我们就要学着说："NO"，有时我们要强烈地表示自己的不满，让对方明白，这不是我们的事，我们只是善意的，而非理所当然。
4.最终，当我们遇到像借钱借车之类的事情时，其实我们可以说自己也要用车或者车有问题，自己最近也比较紧这样的理由，拒绝对方的，当我们的理由充分的时候，对方也会放弃他们。
