失恋要经历七个阶段有哪些?失去爱情是很痛苦的，很多时候我们不能没有那个人，只是习惯了有自己的生活。或许，这算不上是一种遗憾，至少努力争取，无论最后结局如何。无论肉体还是精神上，不受一次伤害，永远长大成人，真正说出来，也是一件好事。能够离开的，没有一个是最好的，可以分离的，和可以分离的。提前一天走，也是为了早一天遇见下一位真对。就失恋而言，必然要经历失恋要经历七个阶段，这三个阶段最深刻。
一、痛不欲生，失去自尊。
那份感情，仿佛心被硬生生的撕开了一道口子，仿佛都可以看见血淋漓的一幕。就像有人说，以前总听人家说心会痛，不太懂，心怎么会痛?事后才明白，原来心真的会痛，痛楚之余，还会感到呼吸困难。
无论是因为不甘心，还是舍不得，更或是无法接受分离的事实。事实上这些都不重要，重要的是，已经被分开了。假如无法控制自己的痛苦，那么就不要控制自己，因为只要熬过这段时间，一切都会变好的。痛，是人之常情，但不能因为痛苦，从而把自己最后一点尊严，留给对方肆意践踏。我知道，你会不甘心，也会舍不得，也许也会禁不住回头。特别是听到他的名字时，心里更是说不出的酸楚和悲伤。这一状态，对任何事都失去了兴趣，只想把自己关在黑暗的屋子里，没有力气，却禁不住想着ta。
二、回避，隐秘。
失恋要经历七个阶段有哪些?失恋后的第二个阶段，总体上已恢复正常生活，可与人闲聊，也可与人嘻嘻。但是，总是有那么一个特定的时刻，突然间说不出的伤心和伤感，更或者，眼泪总是在眼圈里打转，忍不住要流泪。
无论和谁在一起，都会故意回避那个人的名字，故意不再谈论有关那个人的一切事情。能听到别人说起，心里总是隐隐作痛。尽管有苦有悲，但是已经不再做傻事了，可以控制自己的身体和思想。只是心底里才有的，对于那一段感情还有很深的怀念，无法释然。貌似已恢复正常，却发现自己变成了“爱冷淡”的人，仿佛对任何异性都不感兴趣。既不想重新开始一段关系，也不想重新认识一个人，重新了解一个人。真的很累，很累。
三、谈笑、彻底释然。
最终这个阶段，很好理解，对于前面的种种，虽然没有忘记，但是已经释然，已经渡过了自己心中的那道关卡。即使偶尔聊聊天，也会想念和怀念，但不再会有冲动，内心也不再有涟漪。
好象ta是一位多年的老朋友，谈笑风生，内心没有一点起伏，那是完全放下的表现。据说，真正爱过的人，永远放不下。实际上没有，真正放不下的，是自己内心的执念，真正放下，不忘却，而是再次提起，内心充满了宁静。有些仅仅是对故人的普通情感，普通的怀念。
这三个阶段，几乎每一个失恋的人都必须经历，除非，你根本就没有真爱过。要适应，是最难的开始，所以很多人失恋后的痛苦，并非真的因为舍不得，只是习惯了两个人的生活，再一次需要去习惯一个人的生活，失去勇气。但是，无论怎样，分手都成了定局，当新的生活主动向你招手时，你也一定无法拒绝，痛苦一时，是为了更好的将来。要多花点时间，因为不管路有多长，都会有终点，即使每天只走了一小步，但是只要有坚持，总会有结果。只是，无论多痛苦，多伤心，都不要做出任何伤害自己的行为，阳光总是在风雨之后。
