要忘记你的前任，你必须让自己忙碌起来，这样你就没有多余的时间去思考和思考他;其次，你应该找到一个新的情人。情感总是新手取代老人。没有不能忘记的老人，只有不完美的新人;最后，你应该做更多你喜欢的事情，让自己快乐，转移你的注意力，不要总是想着不快乐的事情，下面来看看婚姻里如何放下前任吧!
1、让自己忙个不停，不要去想对方
当一个人空虚时，很容易多想。如果他想得太多，他很容易不知所措。就像一个即将毕业的学生一样，他不知道将来该做什么，整天想很多事情，毕业后应该找什么样的工作?如果你找不到呢?以及如何面对家里的压力等等。
如果你想得太多，你会发现你似乎没有一个好的方法来解决它，你会特别困惑。事实上，士兵会阻挡，水会覆盖，感觉是一样的，没有必要想那么多。
如果你让自己忙碌起来，你会发现很多事情都可以解决。如果你很忙，你就没有时间去想对方。对于一个已经离开的人来说，你不想要的频率很低，所以你很容易忘记。
2、找到一个新的人，代替对方
没有不能忘记的老人，只有不完美的新人。事实上，在他们的感情中，谁不喜欢新的，讨厌旧的?如果可以的话，谁不想在感觉平淡的时候有一个更好的人呢?
只是我们的道德不能这样做，因为我们不能为一个真正对待我们的人感到遗憾。社会不能，我们的道德心也不能。
如果你和他之间没有关系，无论你们多么努力，你们都不能在一起，为什么不放过对方呢?让自己勇敢地接受一个新的人。
感情是可以培养的，只要对方对你真诚，你敞开心扉，那么总有一天你会爱上对方，他也会取代你的前任。
3、做自己喜欢做的事，让自己开心，转移注意力
对于婚姻里如何放下前任来说，人们必须有自己的爱好。无论他们做什么，他们都不能让自己没有爱好。当别人问你时，你什么也说不出来，因为你很无聊。
如果一个人连爱好都没有，他还能做什么?你整天吃饭睡觉吗?事实上，除了丰富自己，你还可以有时转移注意力。
就像当你不能忘记一个人的时候，如果你有很多爱好，有很多你喜欢做的事情，那么你可以做一切，做一切，你没有那么多精力去想对方，如果你不想，你自然会放下它。
