很多朋友会说我们过去很好。我不知道为什么婚姻危机突然发生了。但事实上，婚姻危机从来没有突然发生过。它们隐藏在每一次小摩擦中。那么你必须知道如何避免低质量婚姻，一起来看看吧！
1、冷静下来之前不要追究对错
矛盾在中很常见。重要的是在分歧发生后该怎么办。在这里，我建议所有的朋友在夫妻平静下来之前不要轻易调查谁是对的，谁是错的，因为当双方都生气时，他们很少考虑对方，觉得自己论中是对的。因此，持续的争吵只会加剧矛盾，无法解决任何问题。
2、冷战时期先做破冰者
当冲突发生时，他们的愤怒并不是解决问题的最佳时机。在这个时候，他们必须等到双方平静下来。这一次我们称之为冷战时期。许多人对冷战时期有一种误解，认为无论谁先开口都会输掉这场战斗。但这实际上陷入了对婚姻的误解。他们手拉手走进婚姻殿堂是因为他们彼此相爱，而不是因为他们相互竞争。在这个时候，我们应该敢于成为破冰者，在时机成熟时主动开始对话。这些措施不是告诉对方你错了，而是告诉对方我真的爱你。
3、共同设定婚姻生活的短期目标
对于如何避免低质量婚姻来说，婚姻危机的另一个重要原因是婚姻生活已经失去了新鲜感，成为一种模式。日常生活似乎是例行公事。此时，我们应该注意合理管理婚姻生活。我们建议双方应该共同设定婚姻生活的短期目标。例如，这个月我愿意少买一双皮鞋，你愿意少买一两支口红，这样我们就可以把省下来的钱投资到一两天的旅行中，作为对彼此的情感投资。换句话说，在这个月里，坚持每天晚上互道晚安。做这件事的人可以互相提出一点要求和愿望。这样，婚姻生活就有了希望，当目标实现时，它也有一定的成就感，有利于下一个短期目标的制定。从长远来看，婚姻危机不会发生。
