世界上没有100%的方法来防止婚姻危机，但是，我们可以通过自己和爱人的努力来建立一个牢固的婚姻。当困境来临时，你至少可以在以前的努力下增加婚姻的价值，增加对方的退出成本，那么如何避免低质量婚姻呢?
一、独立
“独立”这个词在各种情感书籍中反复提到，因为它真的很重要。
在感情的世界里，幼稚的孩子是不允许的，这不仅是爱情的真相，也是婚姻的真相。你有豪华的城堡，我有锦罗丝，你的感情总是相当强大。
独立包括经济独立和精神独立。在婚姻之初，彼此因爱情而余热未减，许多男人会非常直率地对妻子说：“别那么辛苦，我养你。”
然而，如果你相信这句话，你将放弃未来的生活，把幸福交给对方。因为只有宠物会被喂养，而被喂养的宠物可能会被人类抛弃。
婚姻是风雨同舟，那么，你一定要有风雨同舟的实力。
二、停止唠叨，学会倾听
近中年的人，许多家庭出现婚姻危机——另一半找到红颜知己。
通过沟通，大多有以下几个特点：对方温柔、通情达理，还喜欢听他倾诉。
其中，听他说话绝对是一个关键点。我们每个人都想在这个世界上找到重视自己的人，并且愿意坐在那里静静地听你说话。你会觉得对方喜欢你，重视你。
婚后，随着日常生活中的小矛盾和大矛盾的集体攻击，女性开始喜欢唠叨，而男性总是喜欢闭嘴，拒绝交流。这样，婚姻迟早会解体的。
当矛盾发生时，女人唠叨，没有重点，而且很多男人没有耐心和精神去理解你，所以很容易恶化你们之间的关系。
所以，女性在家里要遵循一个原则：把闲聊的时间花在赚钱或打扮上。
三、学会付出，停止要求
对于如何避免低质量婚姻来说，爱情不是一味的索取，爱情也需要付出，而且很多人往往会忘记这一点。
如果你只知道在婚姻中享受爱情，忘记对方和你一样，他们也需要爱情。然后，这段婚姻的平衡是倾斜的，迟早会出现问题。
婚姻中的爱情不像爱情中的爱情那么火爆，但默默滋润东西可以滋养生命。真正的爱是相互分享、关注、尊重和责任。在生活中，我们不仅要享受爱人的关怀，还要感激和珍惜这种感觉。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的离开。不要在爱情中被宠坏和傲慢，爱是相互的，这样的爱情平等，也更长久。
