家暴是一个棘手的问题，它对于受害人的身体健康造成了很大的损害。女性最好的反家暴方法，在家暴眼前，女士通常处于弱势地位，但是她们不该承受这种痛。女士在遭受家暴的时候应该英勇挺身而出，求助并保护好自己。
一、识别家暴
家暴能够体现为身体上损害、言语上的谩骂、金钱上的操纵等。当你的另一半逐渐对其进行身体上进攻或言语上的谩骂时，这可能意味着他已对自己的实行了家暴。除此之外，金钱上的操纵也是一种家庭暴力的表达形式，比如你的另一半不要你工作中和控制个人收入。
二、保护好自己
在遭受家暴时，保护好自己至关重要。以下是一些保护好自己的方式：
1、逃离现场：假如你处于危险之中，尽早逃离现场是最关键的。不要轻易与行凶者争执或抵抗，这样很容易惹恼他并增加你的风险。
2、寻找支援：一旦你逃离现场，尽早向妇女联合会、公安机关或心理咨询中心寻找帮助与支持。他们能够为您提供大力支持和具体指导，帮助自己修复自信与复建自尊。
3、不必表露小细节：如果不想把事情公开透明或不愿让他人了解，不必表露过多小细节。这只会增加你危险和不必要的损失。
4、创建终端软件：建立一个终端软件是很重要的。女性最好的反家暴方法，与亲朋好友、朋友或隔壁邻居沟通交流，让孩子知道你的问题，并让他们从你必须时进行支持和鼓励。
