婚姻中的女人和男人一样容易爆发冷战。冷战爆发时，没有人愿意第一个和对方说话。对于平时承担更多家务和育儿责任的妻子来说，在坚强性格的驱使下，很容易咬紧牙关，这对自己的身心都是一种破坏，对婚姻和配偶更加失望。
一、夫妻冷战谁也不理谁怎么办
1、妻子应该冷静下来。在丈夫的冷战之后，不要被不情愿和沮丧等情绪所占据。如果你害怕无法控制自己，你可以先离开，等待情绪恢复，知道下一步该怎么面对你的丈夫。
2、妻子应该多理解。宽容对待，人不是圣贤，多想想对方平时对自己的好，加上适度的相处技巧，巧妙地解决冷暴力。
3、回应肯定对方的情绪，说出对方情绪背后的需求。我们还应该说出我们对彼此冷战的不安和悲伤，为更好地解释分歧和沟通铺平道路。
4、不要急于强迫对方回应，接受对方的“沉默”。事情慢而圆，给对方空间和时间消化，就是真相在这里，也不要刻薄，给对方足够的面子，这样对方就可以下山了。
4、遵循就事论事的原则。夫妻冷战谁也不理谁怎么办，不要翻旧账，不要拿出老烂米的东西互相指责，这样只会让对方逃之不及。
5、事件应该是封闭的。尽量不要在孩子和老人面前争吵，这不利于解释分歧，只会增加其他家庭成员的心理压力。年幼的孩子会觉得自己不够好，父母会争吵。
6、主动示弱，打破僵局。妻子一定要明白，自己并不软弱，所做的一切都是出于爱，对丈夫和家庭的爱。
7、装病软弱。妻子有权要求丈夫照顾自己，也可以表现出软弱，主动让丈夫帮助自己，也可以利用孩子来这个“中介”来达到沟通的目的。
