我们经常因为各种各样的原因不得不和前任分开，若分开后我们还放不下该怎么办呢?接下来我们一起看下失恋了该怎么办?让自己彻底死心的方法。
一、失恋了该怎么办?让自己彻底死心的方法
你可以改变你的生活方式来摆脱失恋的痛苦。如果你全身心地投入到学习和工作中，你也可以全身心地投入到集体中。不要把自己放在狭小的圈子里，整天叹气，难以自拔。相反，你应该鼓起勇气，全身心地投入到集体中。集体会给你关怀和温暖，让你摆脱痛苦。
也可以融入大自然。大自然美丽的风景可以让你心旷神怡，身心愉悦，让你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种很常见的现象，只要当事人能自己放轻松。
有人说，工作是战胜失恋痛苦最有力的工具，这句话还是有一定道理的。不仅仅是工作，各种丰富多彩的活动也是一种解脱的方式。参加一些讲座、公益活动或朋友同事聚会。这些活动不仅可以分散你的注意力，还可以为自己找点事做。失恋的痛苦和悲伤会在忙碌中逐渐消失。
人们的注意力是有限的。如果他们的注意力更倾向于各种活动，情感问题的烦恼不会让人想太多，从而更快地走出失恋的阴影。归根结底，你应该更加分散你的注意力，如果你只把你的想法放在你失恋的事情上。那么无论如何你都会感到难过，你出不来。如果你根本不去想这件事，你会觉得失恋没什么大不了的。
