人参花具有滋补作用，是一种非常健康的保养品，很多人喜欢用人参花浸水喝。但是，人参花不仅有众所周知的效果，还有副作用。现在让我们来了解人参花的副作用，也要了解人参花怎么泡水喝正确。
一、人参花的副作用
首先，如果你吃太多的人参花，你会很兴奋。在这种情况下，你可能会失眠，神经中枢兴奋，此时你也容易神经衰弱。有些人可能会抑郁，食欲减退等症状。吃太多人参花对大家的健康有很大影响，会导致大家的状态发生很大变化。
其次，儿童服用人参花会导致儿童性早熟。有些孩子服用人参花后，身体发生了很大变化，心理也受到了一定的影响。
第三，新生儿服用人参花，新生儿情绪不稳定，新生儿哭泣，不想喝牛奶，心理减退，烦躁等。
二、人参花的禁忌
第一，用人参花浸水喝的时候，不要贪婪，不要喝太多。人参花确实有补身体的效果，但是一次喝太多人参花泡的水也不利于健康。
第二，服用人参花泡的水后，不要再喝茶了。
第三，不要同时服用人参花和葡萄。把这两者放在一起服用的话，会给人参花的效果带来一定的损失。
三、人参花怎么泡水喝正确
1、人参花浸水喝的方法非常简单，必要时准备3~5朵人参花，立即放入干净的玻璃杯中，然后冲入90度左右的沸水。此时，水不需要占杯子的三分之一左右。水冲走后，用力轻轻摇晃，使人参花与水充分接触，1分钟内扔掉水，然后再次冲入玻璃杯中的水，浸泡3~5分钟后取汁代茶喝。
2、人参花浸在水里喝的时候，也可以根据自己的需要组合不同的食物。平时常吃的枸杞子、龙眼肉、枣等可以和人参花一起浸在水里喝，消化身体吸收更丰富的营养成分，使人参花的健康保健作用得到更强的发挥。人参花浸水喝的时候，可以加入适量的旧冰糖和纯蜂蜜调味料，但是泡茶的时候不能放入茶叶。否则，会影响药力。
