并不是每个人的情感过程都是一帆风顺的。当我们面对一种没有结果的感觉或过去的感觉时，我们可能很难放下它。接下来让我们一起看下放下一段感情最狠的办法,让自己彻底死心的方法。
一、放下一段感情最狠的办法,让自己彻底死心的方法
旅行放松一下。当然，如果你有假期和钱，不妨一个人出去旅行。旅行不仅能让你的愤怒平静下来，还能让你平静下来。你也可以冷静思考几天。也许你真的可以发现，不在一起是一个明智的选择。人只有冷静下来，才不会做出错误的决定。
转移你的视线。学会安慰自己，旧不去新不来，然后，过去凝视对方的眼睛，慢慢适应彼此的生活，新的视线看周围，也许你突然能发现眼前会有一片大森林，也许觉得你不需要爱花。
专注于工作。把心收回来，专注于自己的工作和事业也是一种忘记失恋痛苦的方式，是一种把悲伤变成力量的激励。努力工作可能会让你变得更好。一旦你比对方的新恋人好，你的心情自然会舒服。相信上帝对每个人都是公平的。
多吃甜食，或者你喜欢的水果和食物。甜食有助于保持愉悦，吃自己喜欢的东西可以大大缓解失恋带来的痛苦。普通水果和巧克力是不错的选择。
一个小的心理实验是这样的。如果我们给自己一个“忘记绿色大象”的指令，当我们反复给自己这个指令时，我们不仅没有忘记绿色大象，而且增强了我们的心理印象。这是一个人的心理特征，心越想放下，就越难放下。知道了这一点，我们不妨放弃“放下”的痴迷，接受现状。感情受伤了，痛苦形成了，这就是我现在。
我们应该意识到，失恋，痛苦是一个不可避免的过程，就像从星期一到星期三必须经历星期二一样。我们专注于如何缓解这种痛苦。“没什么大不了的。忍受就过去了。”。
