我们现在明白，失恋的痛苦是由爱情浓度的急剧下降引起的，所以我们可以对症下药，让我们的失恋期更顺利地度过。接下来让我们一起看下放下一段感情最狠的办法,让自己彻底死心的方法。
一、放下一段感情最狠的办法,让自己彻底死心的方法
在失恋的初始阶段，也是最痛苦的阶段，我们每天都要面对爱情浓度的突然下降，所以这段时间只有痛苦，无法控制的痛苦，也是我们晚上不能哭的阶段。
所以在这段时间里，我们所能做的就是通过情感宣泄来缓解疼痛。你可以找到一些让你快乐的事情来做，比如购物、旅行、食物或锻炼。但尽量不要找到你们两个一起做的事情，因为记忆会加重你的痛苦。不要选择一个人去做，这会增加你的孤独感。
在失恋的早期阶段，最好和朋友交谈来发泄痛苦。因为在这个时候，你的朋友会对你更加宽容，更容易感同身受，更愿意倾听你的痛苦，这会给你带来很好的感觉。不要错过这段时间，因为如果你几个月后再谈，你期望的反馈会大大降低。
总之，在失恋的第一阶段，不要妄想寻找不痛苦的方法。我们能做的就是发泄我们感受到的痛苦，不要把它放在心里。
男人的爱情浓度在感情开始时是最高的，然后随着感情的过程而减少;女人的爱情浓度在感情开始时是最低的，然后随着感情的过程而增加，而减少是有尽头的，但增加是无尽的。
由此可见，在一段关系结束时，很可能是男人的爱情浓度最低，而女人的爱情浓度最高，所以在这个时候，女人比男人更不容易接受感情结束的现实，因为感情的结束意味着爱情的浓度应该迅速降低，这种变化符合男人长期以来的浓度变化，他需要适应的只是速度的变化;对于女人来说，除非你已经意识到你在交流的过程中不爱这个人，否则爱情浓度的变化对你来说是一个巨大的变化。你可以想象跳楼机在上升时突然以自由落体的方式下降。那种不适是女人失恋后的感觉。
