事实上，许多时候，人们总是高估自己的内心承受能力，认为自己去做心理测验后就可以调节好自己的情绪，其实不然。那么轻度抑郁心理的早期症状是什么?
一、情绪急剧下降。
心理测试大全解析提到每个人都希望自己的生活一帆风顺，但生活总能给每个人带来各种考验，情绪上的起伏也会变得很大。许多人觉得自己心情不好，就去吃顿大餐，或休息一下，第二天还是个好汉。但尽管表面上看起来很高兴，但心中的压力也许只有你自己知道。
久而久之，心情不好也不是一顿大餐，或是一种美丽的感觉可以弥补。不好的情绪不仅会影响自己的工作，在生活中也会变得更暴躁，整天怨天尤人，不高兴，烦躁。
二、越来越不合群。
人们生活在一个大社会的环境中，无疑无法避免与他人进行一些正常的社交活动。假如你发现自己越来越享受孤独，讨厌参加一些社交活动，人越多，自己就越不舒服，心理也会越来越烦躁，越来越紧张，甚至连自己最亲近的家人、朋友也开始逐渐产生疏离感，那也许就是抑郁找到了自己。
三、做事越来越鲁莽。
如今许多人认为患者喜欢呆在一间小黑屋里，不喜欢面对别的事。事实上，许多患者实际上更渴望证明自己，所以做事时会显得有些鲁莽。起初是为了证明自己的能力，但如果做事鲁莽，结果往往与想象的相反。长此以往，就会越来越不自信，不断怀疑自己的能力。
四、常常感到愤怒。
抑郁的人，总会无缘无故地感到愤怒，其实他们只是想释放自己内心的压力，让自己放松一点，并不是真正想伤害别人的想法。了解一个人长期生活在抑郁的情绪状态下，整个人都会变得完全不同，脾气暴躁也是可以想象的。
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