现在属于自由恋爱的时代，但我们都知道，很多时候，爱情经不起考验，会被残酷的现实打败。当我们深爱后不得不分手的时候，我们很多人都会感到心痛。很多人承受不了失恋的打击。之后很多人会变得低迷消极，有的甚至会做出冲动的事情。所以，今天在这里我们一起来解决失恋了心痛怎么办这个问题。
第一，你要勇敢的接受这个事实。
当失恋发生时，定要勇敢接受这个事实，互相尊重对方的选择，确定没有复合的希望，不要勉强，放过别人，放过自己。假如真的很痛，可以让自己的朋友陪着自己去散心发泄一下。
第二，暂时放下，出去走走。
失恋后心痛的时候，不要太封闭自己，让自己陷入回忆的思想。这时候可以暂时放下一切，到处旅行，转移自己的不快乐，在不同的环境中放松自己。
第三，多交新朋友，看看别人的优点。
失恋心痛的时候，要学会让自己走出去，多交朋友，多了解别人的生活，多看看别人的优点。还可以通过不断的工作让自己暂时忘记这段悲伤，让自己在努力中解脱。
失恋了心痛怎么办?不管我们失恋的时候有多痛苦，都不要放弃自己。我们都知道失去爱的人，但还是有爱我们的人。我们应该对得起爱我们的人和我们肩上的责任。学会放下，学会面对。
